こんにちは。
お料理が楽しくなる！コツも盛り付けも習える託児付き料理教室：野村由美子です。
先週末に地元のイベント、杉並フェスタに行ってきました〜。
毎回このフェスタでは仮面ライダーショーなどのショーもあって、子供が楽しみにしているんです。＾＾
今年はウルトラマンショーでした。
その直前は、ゲストのくまモンと杉並のゆるキャラ、なみすけくんが舞台に上がったので慌ててパシャり。＾＾
どっちもかわいすぎる〜。
もうお姉ちゃんはこういうのに興味がないので、ショーの間に色々な出展ブースを見て回りました。
その中で荻窪病院が『血管年齢測定』をしていたんですね。
血管年齢か・・・
並んでいるのは私よりもお年が上の方ばかり・・・
どうしようか？
一度はスルーしたものの、やっぱり気になって私も血管年齢の測定をしてもらいました。
その結果は・・・
なんと２０代！！！
（って言ってもギリだけど＾＾；）
その証拠がこちら。（笑）
運動以前に体を動かすことが嫌い＾＾；
な私がこの結果を出せたのは・・・・
食べるもの
なのかな？
元々は食が細く子供の頃は偏食だった私。
今ではすっかりいい歳の大人ですもの（笑）いろいろなものを食べられますけど、多分量としては必要分以上、余計には摂っていないと思います。
食べる量が少ないからこそ、きちんと栄養を撮らないと！
とは意識しています。
でも基本は食べたいものを食べているんですけどね〜。＾＾
これは食べちゃいけない！
（添加物は減らしたいところだけど）
これを食べなきゃいけない！
とストイックになってストレスになることが、もしかしたら一番体に悪いのでは？と思う私です。
ただいま、11月、12月のレッスン受付中です。
現在受付中のレッスンの日程等詳細はこちらでご確認くださいね。
来年春からはレッスン内容が大幅に変更となる予定です。
現在の『託児付き』の小さいお子さんをお持ちのママ向けのレッスンもシステムの変更を予定しております。
詳細は年明けくらいからこちらでご紹介していきますのでお待ちくださいませ。
ご縁のある方との出会いを楽しみにしています。＾＾
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【場所】 東京都杉並区善福寺４丁目（詳細はご予約が確定した方にお知らせします）
最寄り駅からは徒歩１０分程度。
最寄バス停からでは徒歩３分程度です。
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