毒親育ちのトラウマで生きづらかった人生を、日々のイライラや不安とうまく付き合えるようになったことで生きやすくなったアラカン主婦のお話し。ズボラーでもあるのでストレス軽減の手抜き料理やオススメグッズもご紹介