買って良かったハンディファンと私の快適な使い方
アラカン主婦おかんですご訪問ありがとうございますこのブログでは毒親育ちのトラウマから生きづらかった私が『60年間の波瀾万丈人生』アラカン主婦おかんですご訪問ありがとうございますこのブログでは毒親育ちのトラウマから生きづらかった私が学びと実践を繰り返し日々のイライラや不安と上手に付き合え…ameblo.jp学びと実践を繰り返し日々のイライラや不安と上手に付き合えるようになった実体験をシェアさせて頂きますこのブログが過去の私みたいな・アダルトチルドレン（完璧主義）・しょっちゅうイライラして余裕がない・いつも不安が襲う・人がどう思うか気になる・親がしんどい・子どもに暴言や手をあげてしまう・夫婦喧嘩が絶えない お悩みのある方の何かヒントになればうれしいですよろしくお願い致します※−※−※−※−※−※−※−※−※−※−※−※今日は夫婦でランチに行く日でしたが（土日は〇〇の日と決めてます）夫がお腹を壊したために延期になりました予定がなくなった上に夫はサッカーを見ているので私は本日2回目のブログを更新させて頂きます※−※−※−※−※−※−※−※−※−※−※−※今日は買って良かったハンディファンのことを書かせて頂きます♪今まで娘が置いていったハンディファンを使っていたのですが※韓国で買ったらしい２つあるボタンを押し間違えるとピカピカ光り出すんです何回かやらかしてるんですが駅のホームで光った時はめちゃくちゃ恥ずかしかったですそこで今年は朝活も始めましたし新調することにしました『夫婦で朝活♪縄跳びのメンタル効果』ゆるふらっと★おかんことまきもとえりこです皆さん「おかんさん」と呼んでくださっていますので気軽にそう呼んでください自己紹介はプロフィールをご覧ください→★★★…ameblo.jp買ったのはコレです私はたまたま洋服屋さんでみつけて買いましたがネットショップで同じものはここしか売っていませんでしたヒロコーポレーション 携帯扇風機（ホワイト） HDL-2123 X.BREEZEE 冷却プレート付き100ステップハンディーファン(Aタイプ) [HDL2123]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昔通っていた韓国語教室のお仲間に冷却プレートがめちゃ気持ちいいと教えてもらっていたので迷わず冷却プレート付きを選びましたこちらのファンを選んだ理由はとにかく他の冷却プレート付きファンよりリーズナブルでした（今は２つ買えばお安いものも出ていますが）＼スーパーSALE限定★クーポンで1,580円！／ハンディファン 冷却プレート 携帯扇風機 最大12時間稼働 手持ち扇風機 強力 usb 扇風機 ハンディ 6段階モード ハンディーファン 軽量 静音90°角度調整 ストラップ LEDディスプレイ 小型扇風機 ハンディファン 2026 通勤 暑さ対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サイズもコンパクトで通勤時にかさばらないし風力も細かく選べるし（プレートありなしも選べます）ヘッドが動くので首からぶら下げて使ったり机に置いても使えますカラビナ付きなのでカバンにもぶら下げられます私は通勤で２０分弱歩くのですが駅のホームに着くと滝汗ですそんな時にオススメな使い方がありますそれは後頭部（首との境あたり）にファンを当てると汗がひきますやってることおばはんやと思うけど（お手拭きで顔拭くおじさんよりマシやんね？！）髪の毛の中に風を入れるとマジで涼しいですここらへんあと腕の内側や手首に冷却プレートを当てると汗がひいてきますやっぱり冷却プレート付きを買って良かったです暑いと人はイライラするので文明の力を活用してイライラを減らすことも大切かも夏の通勤はこれで乗り切るぞヒロコーポレーション 携帯扇風機（ホワイト） HDL-2123 X.BREEZEE 冷却プレート付き100ステップハンディーファン(Aタイプ) [HDL2123]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}※−※−※−※−※−※−※−※−※−※−※−※《無料講座》私のモヤモヤスッキリ！感情ケア講座|茨木市子育てでモヤモヤ・職場でモヤモヤ・介護でモヤモヤ日々感情に振り回されていませんか？不安や怒りの感情とうまくつきあっていく方法を学び、生活のなかでさまざまなモヤモヤをスッキリさせましょう。講師 ： 牧本恵理子さん 感情ケアコンサルタントwww.city.ibaraki.osaka.jp《お悩み相談》《感情ケアサポートプログラム》詳しくはこちらの記事をお読みください『いくつからでも生き方がラクになる方法』アラカン主婦おかんですご訪問ありがとうございますこのブログでは毒親育ちのトラウマから生きづらかった私が『60年間の波瀾万丈人生』アラカン主婦おかんですご訪問あ…ameblo.jpお問い合わせ&お申し込みフォーム⭐️お問い合わせは下記URLよりお願い致しますhttps://ws.formzu.net/dist/S314068535/x.gdオススメの本ですかくれトラウマ - 生きづらさはどこで生まれたのか -Amazon（アマゾン）反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」Amazon（アマゾン）にほんブログ村
