日々心がけていること⑤

みなさまこんにちは
お元気ですか？

私は先週から今日まで、日本各地を移動していました。
ちょっと疲れがたまっているのですが、そんな時だからこそブログを書こうと思います。
初めてiPhoneから更新するので、見にくかったらごめんなさいね。

日々こころがけていることの5つ目は、自分で自分をおもてなしすることです
このことは、多くの方がいろいろな表現でおっしゃっているので、みなさまもよくご存知のことかと思います。
そして、5つの心がけの中で、なにより大切なことだと思っています。

私はこれまで、自分を大切にすることが全然できていませんでした。
そして、"お姫様ごっこ"に出会って、ようやくできるようになってきました。

毎朝鏡に向かって、執事から
「今日も本当にお綺麗ですね」
「毎日精いっぱい努力されていて本当に素晴らしい。お疲れが出ませんように」
「世界一素敵な笑顔ですね。目がキラキラしていますよ」
と、声をかけてもらってきました。
鏡の中のお姫様は、気高く微笑み
「ありがとう」
と答えることもあれば、メイクも完了しているのに、泣き出してしまって、涙が止まらないこともありました。

そんなお姫様の好きなことを聞き出して、大切におもてなししてきました。
お風呂にゆっくりつかったり、お花をプレゼントしたり、大切な人に感謝の気持ちを伝えたり…
そうやって日々を過ごしていると、旦那さまとの関係も変化していきました。

自分自身を大切にしている人のことを、他人は傷つけることはできないんですね。そして、自分も他人のふるまいで傷つかなくなるんですね。
そのことが、やっと体感できるようになってきました。

先日、浮気がはじまってからはじめて、旦那さまから「大好きだよ」と書かれたメールがきました。
うれしいなと思うのと同時に、私に対する罪悪感が小さくなってきているのね。と、感じました。最近の旦那さまは、毎日たくさんの愛を送ってくれています。

でも、とーっても疲れている時に、旦那さまの浮気が気になると、なかなか素敵なふるまいがてきない時もあります。
武器を全部捨てたつもりが、自分の手を武器に、旦那さまのほっぺたをぷにっとつまんじゃいそうになります。

そんな時、私はゆっちさんのカウンセリングを思い出します。
「自分が浮気のことでつらいとき、ちゃんとその"感情"を伝えてますか？」
って聞かれて、私ははっとしました。
私はいつも、「旦那さまにとって大事な時期に、浮気で時間を浪費してほしくない」と思っていたので、そのことを匂わせる言い方をしてしまっていました。
ゆっちさんがどう伝えればいいかを実際にやって見せてくれた時、
「なんてかわいいの…」
と、私が恋に落ちそうになりました（笑）

そして今朝、それを実行する機会がありました。
(その内容はアメンバー限定記事に書きたいと思います)

もちろんけんかになることなく、自分の気持ちもうまく伝わり、旦那さまの愛情を受け取ることもできました


自分が幸せでなければ、人を幸せにすることはできないと思っています。
だから、みなさま自身がいつも、
どんな時も、心が満たされ、幸せな笑顔でありますように。

私も今日お家に帰ったら、ひたすら自分をおもてなししようと思っています