少し早いですが、先日ひなまつりのお祝いをしました
スペースもあまりないので実家でしてもらいました
とっても綺麗に飾ってくれていて感謝
体力ありまくりでとっても激しいですが、娘が元気に育ってくれていてとても嬉しいです
これからもたくさん食べてたくさん遊んで楽しく過ごそうね
そうそう♡
ユニクロの狙ってた春用の子供のパジャマが遂にセールになったみたいで後で買いに行きます
ピーターラビットやプーさん可愛すぎる
男の子のも可愛い
これは買いですね
♡ᵕ̈*⑅୨୧
年末に大好きなルピシアを買いだめして会員になれたのですが、半年間毎月届くというおたよりが初めて届きました
カタログと一緒にお試しの紅茶とお茶が付いていました
ルピシア好きにはたまらない
ピーチメルバとヤミーという紅茶が安定に好きなのですが、今回は色々冒険して買ったことない味を楽しんでいます
ダイエット中ですが、、たまには
甘いものと一緒に
幸せな時間
♡ᵕ̈*⑅୨୧
少し前に鼠蹊部がビリビリ痛むとブログに書いていたのですが、整形外科でレントゲンを撮ったら臼蓋形成不全でした
先天性股関節脱臼だった人がなりやすい関節痛だそうです
加えて膝関節も生まれつき弱く頻繁に亜脱臼するので、とにかく筋トレやダイエットが必要と言われて
頑張って１週間で２.５キロ落としました
まだまだ産前より重すぎるし抱っこの重さがあるから減量頑張らないと
でも少し減量しただけでも痛みが軽減してきたので、なんだか前向きになれました
ダイエットメニュー・果物や野菜を摂る
・タンパク質を摂って糖質を控える
(白米やパンはほぼ食べていません)
・毎日筋トレ→プロテイン
という感じで、頑張っています
筋トレはこの３本
足が痛くなりそうな部分は省いてやっています
プロテインはザバスを水か低脂肪牛乳で割っています
生理前でまたやる気が落ち気味だけど、、
まだまだ子育てを頑張らないとだし、努力でカバー頑張りたいです