今日ゎ念願の・・
竜泉寺の岩盤浴に
行ってきました!!
見たい行きたい
やりたい
汗かきたい！！
と、
やっとの思いで
岩盤浴ﾃﾞﾋﾞｭしてきました★
竜泉寺の湯にゎ
７種類の岩盤浴があり
まず３９度の黄土房というところから～
仰向けうつ伏せ１０分ずつして
うつぶせやばいですょ!!★
内臓が温まる(？)らしく
新陳代謝がUPして
より汗がでてくるんです
いつもうつ伏せ派高井ゎ
うつ伏せで
りらっくす～
おなかあったまると
一気に汗がぱぁぁ-ってでてきて
全身があったまりました
そしてそして
次なるところゎ
５０度ぐらいのところへ～★
水晶房と岩塩房というところを
３０分ずつ行ってきた時
あることに気がつきました・・
汗がぶぁ-って
出てたんですが
友達が
「普段汗かかない足からも
汗がでてる-」
「わ-ほんとだぁ-
友里わ-？」
高井の足・・
冷たかったです
友達誰もが触っても
冷たかったです。。
三種類の岩盤浴に行き
合計１時間半近く入ってたのに
足が冷たい
新陳代謝悪すぎです。。
高井、
冷え性だということを
今日知りました
若干ショックだったんですが,,
岩盤浴通って
なおるといいなぁ♪♪
とポジティブに考えて
お昼休憩～
冷やしおろし天ぷらうどん★
足ゎ汗かいてなくても
いっぱいっぱい汗かいたあとの
この冷やしうどん・・
とってもとっても
おいしかったです!!★
そして
第二弾！！
「脱冷え性
」
50度前後のところに
また一時間半ほど
いろんなところへ
行ったり来たり・・
今度ゎ
石ころたちになかに
足を埋めて
あったまっって・・
汗かいてきました-★
は-い
高井の足、
汗いっぱいかきました
脱冷え性です
体的に
完全に今日ゎ
新陳代謝がよいと
思われわす。。
そして
最後のとどめとして
95度の大汗汗蒸慕に
入ってきました！！
95度ですょ？？
まず床が熱くて
「あつっあつっ
」
と飛び跳ねていました
とそこで
またまた気づいたことがありました。。
顔から汗がでない・・
つまり
顔の毛穴ひらいてないってことですょね-？
95度でも
毛穴が開かないなんて
どんだけ頑丈にしまっている
毛穴なんでしょうか。。
どんだけ大事に
皮脂を閉じ込めているんでしょうか。。
頭などからゎ汗でてきて
Tｿﾞｰﾝと言われるところだけ
若干あぶらっぽいのが
でているだけで
ほっぺなんて
汗ひとつかかず
ずっとつるっと
してました
高井の足と顔にゎ
血が巡ってないんでしょうか・・
かなり体に悪いです・・
今日知れてよかったです★
これから
岩盤浴通います
夏までに
体の脂たち
溶かします！！
そして
冷え性を
早く治らせるように
頑張ります★
お昼ご飯や水分補給をしたんですが
岩盤浴行く前と後でゎ
５００ｸﾞﾗﾑくらい
違いました！！
５００ﾐﾘのペットボトル一本分
汗かいたのでしょうか？
すごいですょね
ｷｬﾊ
でも帰って来て
またまた
気づいたことが
ありました。。
もともとあまりない
胸のふくらみが
ない・・？
岩盤浴で
ほとんどうつ伏せでいたので
脂肪が燃焼されて・・
胸が痩せた・・？
いやいやいやいやいやいやいやｯｯ
実ゎひそかに
去年の１２月から
胸を大きくする計画を始めて
まだカップ数ゎ
変わってないですが
最近やっと
胸の肉率が
UPしてきたと
思っていたんですが・・
去年の１２月のころへ
戻ってしまいました-
おーまいがー
この５か月が。。
また明日から
少しずつ
胸大きくしよう計画
始めます。。
かなりショックだったんですが
冷え性もなおしたいので
岩盤浴ゎ
やめません
両方やりこなしてみせるぜぇ-
できれば
明日からが
また自分との勝負です
がんばりま-す
冷え性の方
岩盤浴ｵｽｽﾒですょ★
便秘などの方も
ｵｽｽﾒらしいですょ★
一緒に
体の内側から
いらないもの
ポイッｯって
しましょ-
今日ゎ
体の中から
あたたまった気がするので
ぐっすりねむれそうです
おややすみん
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
あいあぃさんへ
コメントありがとうございます★
高井のドジゎイタイので
探している途中で
何を探しているのか忘れないょうに,,,,
あｯｯ高井がよくあることですね
気を付けます
yama-kuziraさんへ
ただいま-★
これゎ
昨日のおぼっちゃまくんのときの
衣装でした
岩盤浴オススメですょ
な-なさんへ
いつもｱｸｾスありがと-ござま
無事たんこぶゎできなかった-
笑