ドライフルーツと酵素

最近のお気に入りのドライフルーツ

FAR EAST BAZAARに行って種類の豊富さにビックリ

いっぱいあって迷った

今回は…

ドライフルーツ

デーツ

ホワイト&レッドレーズン

アーモンド

に決定とりあえず美容に良い物を選んでみました

すごく美味しくて食べるのも楽しい

そして

今回で２度目の手作り酵素シロップ

ピンクグレープフルーツ

生姜

レモン

林檎

で作ってみました

そろそろ濾し頃かな？！

今日は午後からスイミング

いっぱい泳いで汗流そう