適応障害と言われ、職場を変わったけど全く良くならず。
土曜日に心療内科行ったら不安障害って言われた。
お薬4種類出て、飲んだら更に暗くなった上に、下痢になって、味覚がおかしいと。
これって、体にあってないよね？
それでも飲ませないといけないのかな？
飲まなくても暗くてしんどいし、飲んでもしんどい。
どうしたものか。
とは言っても引き込まれたら終わりなので、私は自律神経訓練しておくことにしました。
鍛えるとストレスに強くなるらしい。
酸っぱいものとか、何せ刺激が良いんだよね。
あとはイメトレ。
頑張るべし。
2人目欲しいけど、このままだと行為も出来ない。
でも精神状態、母親まで悪くなったら赤ちゃんこないから私は強くね。
好きなことして、ストレス溜めないように。
出口のあるトンネルだと信じて待ちましょうか。
言霊を一つ。
2016年には可愛い赤ちゃんを産みました！！