昨日は興禅寺さんで行われた「癒やしごと」に顔を出して
その後は『座禅と精進料理』に参加
座禅、初めての体験です。
ご住職のお話を聞いた後に坐禅堂へ移動して座禅をするんですが
坐禅堂の凛とした空気感というか？厳かな雰囲気というか（当たり前でしょうけど
）
そういう中での座禅、すごく気持ちが良かった
座っていた時間は１５分だったようですが
あっという間の１５分で。
貴重で素晴らしい体験させていただけて嬉しい
座禅の後は精進料理をいただいて
これがまた美味しくて
心も体も満たされた時間を過ごして来たのでした〜〜