賢くやさしく健やかに♪人生を底上げさせる
自然療法使い＊まゆりん です。
◆デトックスに使える！今が旬の野草について。
日曜日、運動不足を感じた私は、
娘を散歩に誘った。
家から10分くらい歩くだけで、
山や田んぼという自然がある環境はありがたい。
田んぼが美しいというのは、
今の家に来て初めて思いました。
季節ごとの美しさに見とれます。
外国の方にも棚田は人気があるのだそうです。
ディープな日本、
また外国の方にも知ってもらいたいなぁ。
田んぼの畦道を、
娘と手を繋いで、
おしゃべりしながら、
たまに万歩計をチェックしながら笑
ものすごく幸せな時間。
毎週散歩しようと決めた日でした。
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さて、今日のラジオでは、
その散歩で持ち帰った薬草、
セイタカアワダチソウについて話しました！
採取に適したものについて話しました。
田舎ではそこら中に繁殖しているので、
嫌われ者のイメージがあるかもしれません。
でもね、世界的に有名な薬草でもあるのです。
花粉症の原因と間違った情報もありますが、
それはブタクサと間違えられています。
セイタカアワダチソウは葉っぱが真っ直ぐで、
ブタクサはヨモギみたいにギザギザ。
間違えないように覚えてくださいね＾＾
セイタカアワダチソウは、
アトピーや喘息などのアレルギー症状、
毒素をため込んだ体のデトックスにも◎
お風呂やお茶にして使えます。
ちょうど今の季節の、
花が咲く直前のものがおすすめです！
過去記事はこちら（くわしめに書いてました！）
↓
音声で聴きたい方はこちらからどうぞ
↓
それでは、また！
おやすみなさい〜
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