産後すぐは、足裏にご注意！

クレイ&アロマゆくりな＊自然療法テラピストmayukoです。

◆産後すぐは、足裏にご注意！

産後アロマトリートメントで、気をつけていることがあります。

それは、足裏です！

足裏だけ気にしてるわけじゃないよ、笑

足裏は、体を支える部分なだけに、重要なんですよね。

まず1番気をつけるのは、

オイルをしっかり拭き取る！こと。

産後ママもマタニティも、これは大切。

足裏のオイル拭き取りが甘いと、滑って転んだらえらいことです。

マタニティはお腹の中に赤ちゃんがいるし、

新米ママは赤ちゃんを抱えているわけです。

もうひとつ気をつけることは、

足裏を強く刺激しないこと。です。

足つぼマッサージやリフレなどは、産前産後も有効と考えられることが多いですが、

強すぎる刺激は、足裏のバランスを崩すことになります。

バランスが崩れると、転倒リスクも増えますし、

ただでさえ産後は緩んだ骨盤、関節なので、さらに安定しづらくなります。

緩ませすぎない、刺激しすぎない。

バランスが大切です。

強いマッサージがお好きな方も多いですが、

この時期だけは、強すぎ厳禁でお願いします

強すぎなくても満足いただけるマッサージはありますよ〜

究極のリラックスが、たくさんのトラブルを解決します。

信じるものは救われる、ですよ

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