陸上競技でハードルを専門になさる方の
立ち姿の美しさに目を見張りました。
競技中の画像も後から頂いたのですが、
やはり美しい方でした。
走り幅跳びも！
「いい姿勢」は自然体ですね。
「キヲーツケーッ！」って号令がかかって
筋肉をピーンとさせて緊張する姿勢のことではありません。
自然なしなやかさをもった
リラックスした呼吸が出来ている
のが最高のパフォーマンスを引き出す
姿勢なのですね。
合気道の創始者、植芝盛平先生の
演武中の姿とか
弓道の梅路見鸞先生の「会」の姿とか
ごくごく自然な感じがします。
姿勢という字は、姿の勢いです。
そして勢いは「息おう」ですから、
やはり呼吸とは切っても切れませんね。
定規で測ったような姿勢の正しさ
なんかじゃなく、日常の心がけが
いい姿勢を生んでいるんですね。
前述の陸上競技の方も
きっと心がけのいい生活を
されているのだと思います。
自然体の美しさを求めて
「整体」に来てくれる方がいたら
嬉しいなぁ〜！