私にお会いになった方は皆さんご存知の通り、
かなりメタボな私・・・(*TωT*)
なので、減量とかダイエット、サイズダウンという
ジャンルに関しては言う資格がないので
痩せるまでは書かない！と
思っていたのですが・・・、
お客様たちの間で結構
「サラシア茶は痩せる」
という話を良く聞きまして・・・。
それもお客様のご主人が飲んで痩せたっていうパターンが結構多いんですよね。。。！！
女性よりも減量とか、スタイルとか食生活に関心が薄い傾向のある男性が、食事制限は外食などで難しい、ビールも飲みたい・・・。
運動も三日坊主・・・。
検診に引っかかっていい加減痩せなきゃいけない。
・・・で、奥様に勧められて
ダイエット茶を飲んだら痩せた・・・！
それがサラシア茶！！
へえ～。(・ω・)スゴイナ～！
・・・・・・。
・・・・・・。
・・・・・・。(・∀・)
・・・聞いてるだけじゃなくて、試してみろよ！
という声がどこからともなく聞こえたような・・・＾＾；
試しに取り寄せて飲んでみました。
ちょっとゴボウ茶のような？
ちょっと癖のある味でしたが、
慣れれば大丈夫。
これで痩せるのなら・・・＾＾
半年ほど前、あるダイエットサークルに通っていた時期が
ありました。
そこでは毎日３㍑以上の水分を飲め！
というところで、毎日溺れそうな思いで飲んでました。
※【6月24日追記】アメリカ由来のダイエット法なので、日本人にはこの水分量は多すぎるようです。
最初はすごくつらかったのがだんだん慣れてきて、
慣れたころには背中が少し軽い感じがしてきたんですよね。
体内の脂分とか、老廃物が水分で排出されたようです。
その翌週には炭水化物や糖分を極力減らすように言われ、
炭水化物大スキな私にはキツイ日々でした…。
その翌週はタンパク質を毎日出来るだけ摂るように！
「じゃあ、肉や魚食べればいいの？(´・ω・`)」
って安いお肉たくさん買ってきて食べました。
う～ん・・・ギトギト・・・＾＾；
その翌週は脂質の制限について。
肉でも赤身とか、脂身の少ないものを食べること、
それから良質のたんぱく質という意味では
大豆製品もいいね、とか・・・。
このサークルで2カ月で５キロほど体重が減りましたが、
とにかく食べることの我慢、カロリー計算の面倒臭さ・・・。
登録販売者試験の受験が近くなってきた頃、
「試験がありますので…!」
と言って休んで以来、行っていません＾＾；
それから４カ月…。
結構体重が戻りました(--；
やばい！
もうすぐ完全に元通りだ!(°д°；)
・・・って思うと、昼食替わりにザバスを飲んで
タンパク質補給・・・。
これ結構効果あるんですよね～。
ダイエットサークル推奨のシェイクを飲まなくても、
ザバスでOK！
１～２キロならすぐ落とせます。
とはいっても運動が苦手な私はもっと加速的に
ダイエットしなくちゃ人並みの体系に戻れない…（TT)
そう思っていたので、サラシア茶、良い気がします！
サークルでは水分３㍑を飲むためにいろんなお茶でやりましたが、緑茶だとすぐ胃が痛くなってしまう・・・。
まだ胃にやさしいほうじ茶でも量を飲むと胃に来る…。
けれどサラシア茶は今のところ大丈夫そう…＾＾
ザバスでタンパク質を補って代謝を上げて、
サラシア茶で糖質の吸収を抑える…。
この二つで、どこまで体重を落とせるか頑張ってみます！！
