O脚の男性に施術後アドバイスした体操を10日間ちゃんとやってくださって、
今日チェックしたら指４本分あいていた膝の隙間が３本弱に縮まっていました＾-＾
「ビフォーアフターの写真撮れば良かったですね～＾-＾」
と言って帰ってきたのですが、
本当に撮れば良かったな～(●´ω｀●)ゞ
O脚というと、女性のイメージが強いですが、
意外と男性の脚のトラブルも少なくありません。
男性はハイヒールなんて履かないけど、
指上げ足になる履物を履くことで
外反母趾になったりO脚になったりします。
(もちろん、歩き方や座り方の影響もありますが)
例えばク●ックスとか、つっかけ草履、
あとは安全靴。
安全靴を履く仕事の方で外反母趾の男性、
結構います！
指先が自由にならない安全靴。
お仕事柄、仕方がないとしても、
お仕事が終わってからご自宅では
足指がよく動くように、足指でタオルをつかんだり、
足でボールペンをつかんだりして、
足指や足裏の筋肉を使うようにしてくださいね。
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