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  良く見たら、光の筋が綺麗私、普段怒る事って滅多になくて。でも、先日、激オコ状態にな...
• 街の中。秋の夕暮れ。秋って何だか切なくなる、、、というのは、そんな秋の日を思い出すか...
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  チャリティー2022★ありがとうございました╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
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  最近の徒然
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  小学何年生だったかしら、、、ジャッキー・チェンの映画を、TVで流してるのを見て。ハー...
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  お知らせです～(人 •͈ᴗ•͈)
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  ちっさな事をいちいち気にしてる、ちっぽけな自分。そんな自分から抜け出したかったのかな。...
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  優しい人は本当の気持ちを相手に伝えないコトが多くて。気付いてあげられなくてゴメンねって...
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  カンフーも体験してみないと損かも～
• 51歳を迎え、お陰様で益々元気で心はより若〜くいます@kungfuxuyanwei 徐...
• もっと、感性を研ぎ澄ます事、なんじゃないかって。感性が鈍ってたら、例えば何かを見たり聴...
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  シェイプアップトレーニングと美姿勢トレーニングシェイプは身体に少々カツを入れる感じ筋...
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  チャリティー運動会☆2022
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  復活！！今日は朝からじっく〜り筋トレのオンラインレッスン寝込んでまた痩せたけど、筋...
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  2回目のファスティングを終えて6日経ちましたが、体脂肪率を測ってみると、、、脚の数値、...
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  文鳥好きのゆくこさん、どうやらインストラクター？何やってるヒト？ってあやしくw思って...
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  チャリティー運動会★2022
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  リバウンドは？
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  更年期真っ只中ですが
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  #ファスティング をきっかけに日々の食事を以前よりは丁寧に準備する様になりましたス...

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