こんばんは
今日はニシヤマナガヤでのイベント
【太極舞＆中国茶の午後】
を開催しました❣️
心地よく、舞ってきましたよ
除菌して、換気して、マスクオッケー👌
気持ち良く汗をかきました
オーナーさんも、飛び入り参加w
初めての太極舞を、とっても楽しんでくださって、嬉しかったです🎵
デスクワークデ固まった身体がほぐれました
本日の中国茶は、工芸茶「花開吉祥」🌸
花言葉は「万事大成の予感」
めっちゃ縁起の良いお茶を、皆さんと楽しみました
だんだん、お花が開いてきます💖
とっても充実した午後となりました
ありがとうございました💕
さて、お知らせです📢
コロナウィルスの影響で、名古屋市のスポーツセンターは3月31日まで休館を延長💦
サークルalaは、貴船コミュニティセンターでの開催を検討中です。
除菌、換気、マスク着用オッケーでの開催。
定員も6名までの少人数とします。
参加をご希望の方は、お早目に参加希望日時をご連絡ください。
今のところ、20日、22日、28日で検討中です
感染にはしっかり注意を払いたい、でも、運動はしたい❗❗❗
そんな方がいらっしゃれば
私もZUMBA等はしばらくやれてません💦
一緒に、久しぶりに楽しみませんか
⭐回数券は、使用期限を1ヶ月延長致します❣️
今後の状況次第では、さらなる延長となるかもしれません。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今後のサークルレッスンスケジュールです❣️
どなたでも、ご参加いただけます
お子様連れも、大丈夫💖
事前にご相談くださいね
お問い合わせ、ご予約はLINE@から宜しくお願い致します🎵
↓ ↓ ↓
初めてご参加の方はレッスン開始の10分前までにお越しください
🎎３月のレッスンスケジュール🎎
🧡22日(日)は、レッスン前に行ける方はランチに行きましょ
13:00〜名東スポーツセンター近くのバーミヤン集合
参加出来る方は、席を確保したいのでご連絡くださいね❣️
そして、ボディコンディショニングは【春の筋トレ祭り】❣️
どれだけ頑張れるか、チャレンジしてみませんか
⭐7日(土) 中止❌
9:30〜10:30 ZUMBA
10:45〜11:45 ボディコンディショニング
⭐15日(日) 中止❌
9:30〜10:30 DISCO WORLD
10:45〜11:45 太極舞
⭐20日(金) 調整中🔼
15:15〜16:15 DISCO WORLD
16:30〜17:30 ENJOY DANCE
⭐22日(日) 調整中🔼
行ける方はランチ🎵からの〜
15:15〜16:15 ZUMBA
16:30〜17:30 ボディコンディショニング
【春の筋トレ祭り】
⭐28日(土) 調整中🔼
12:30〜13:30 ZUMBA
13:45〜14:45 ボディコンディショニング
🌸４月のレッスンスケジュール🌸
🧡第１週は、春休みでお忙しい方が多いでしょうし、私自身バタバタしますので、レッスンはお休みとさせていただきます🙏
⭐10日(金)
15:15〜16:15 ENJOY DANCE
16:30〜17:30 ZUMBA
⭐12日(日)
12:30〜13:30 ZUMBA
13:45〜14:45 ボディコンディショニング
⭐19日(日)
12:30〜13:30 太極舞
13:45〜14:45 DISCO WORLD
⭐26日(日)
9:30〜10:30 ボディコンディショニング
10:45〜11:45 ZUMBA
🌟19日は名東スポーツセンター軽運動室、他は全て上社レクリエーションルーム②です。
⭐場所は…
アクセスマップ：名東文化小劇場/上社レクリエーションルーム
https://www.bunka758.or.jp/scd10_access.html
名東スポーツセンター／アクセス
⭐参加費
1レッスン1000円。
回数券5レッスン分で4500円。(使用期限6ヶ月)
体験は1レッスンのみ500円。
学生さんは1レッスン500円。
2レッスン続きの参加で200円引きのサービスは11月より無くなります🙇
❤️１ヶ月通い放題❤️
11月より、何度通っても5000円を開始です❗
⭐持ち物
動きやすい服装、必要な方は着替え、ダンス系は室内シューズ、水分補給できる物、汗ふきタオル。
ボディコンディショニングは、お持ちの方はヨガマットをお持ちいただいて構いません。
小さめのストレッチ用マットは施設にございます。
ボディコンディショニング、太極舞は裸足で行います👣
冷える方は靴下等身に付けていただいて構いません
以上です❣️
宜しくお願い致します💖💖💖
