こんにちは、ユクミンです。
突然ですが、
皆さんは「他力」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？
「他人任せ」
「自分では何もしない」
「意志が弱い人」
そんなイメージを持つ方もいるのではないでしょうか。
よく、
「あいつは他力本願だな～」
なんて言ったりしますよね（笑）
私も以前は、そんなイメージを持っていました。
でも今は、まったく違います。
むしろ私は、
「自分という存在は、他力によってつくられている」
と感じています。
そして、このことを理解することが、
人生を変える大きなきっかけになると思っています。
今回は、私が考える「他力」についてお話ししたいと思います。
■夢を叶えるために、一番大切なことは？
例えば、
皆さんに叶えたい夢があったとします。
「もっと自由に生きたい」
「好きなことを仕事にしたい」
「新しいことに挑戦したい」
「今の自分を変えたい」
では、その夢を叶えるために、
まず何をすればよいと思いますか？
努力する？
勉強する？
強い意志を持つ？
もちろん、どれも大切だと思います。
でも私は、それ以上に大切だと考えていることがあります。
それは、
「環境を変えること」
です。
特に、
自分が目指している方向へ進んでいる人や、そのための知識・考え方に触れられる環境に近づくこと。
これが、夢に近づくための大きな力になると考えています。
なぜでしょうか？
その理由を知るには、まず「自分とは何か？」を考えてみる必要があります。
■今の「自分」は、最初から存在していた？
少し考えてみてください。
今の皆さんには、
「これが正しい」
「これは間違っている」
「こうするべきだ」
「これは自分には無理だ」
といった、自分なりの考え方や常識があると思います。
でも、それは生まれた瞬間から持っていたものでしょうか？
違いますよね。
生まれたばかりの赤ちゃんは、
今の私たちが持っているような知識や常識を、まだ持っていません。
親から教わる。
学校で学ぶ。
友達から影響を受ける。
テレビやインターネットから情報を得る。
成功する。
失敗する。
そうした経験を積み重ねながら、
少しずつ「自分」というものが形づくられていきます。
もちろん、生まれ持った性質や遺伝的な影響もあります。
でも、今の自分の考え方や価値観は、
これまで出会ってきた人や環境との関係によって、大きく形づくられている。
私はそう考えています。
■自分の「常識」は、環境によって変わる
例えば、
日本で生まれ育った人と、
まったく違う文化の国で育った人。
同じ人間でも、
当たり前だと思っていることが違いますよね。
食事の仕方。
人との接し方。
仕事に対する考え方。
幸せの感じ方。
もし自分が別の国、別の家庭、別の人間関係の中で育っていたら、
今とは違う考え方を持っていたかもしれません。
つまり、
「これが自分だ！」と思っている考え方も、絶対に変わらないものではない。
ということです。
これ、私はとても面白いことだと思っています。
なぜなら、
今の自分が環境によってつくられてきたのなら、
これからの自分も、環境によって変わっていく可能性がある
ということだからです。
■なぜ、人はなかなか変われないのか？
では、なぜ多くの人は、
「変わりたい！」
と思っても、なかなか変われないのでしょうか？
私は、その理由の一つが、
今までの常識や習慣の中で生き続けていること
にあると思っています。
例えば、
毎日同じ時間に起きる。
同じ会社へ行く。
同じ人たちと話す。
家に帰って、いつものことをする。
休日も、いつもの過ごし方。
もちろん、それ自体が悪いわけではありません。
でも、同じ環境の中では、
同じような情報に触れ、
同じような考えが浮かび、
同じような行動を取りやすくなります。
人には、今までの状態を維持しようとする傾向があります。
いわゆる「現状維持バイアス」ですね。
だから、
「新しいことを始めたいな」
「こんな人生にしたいな」
と思っても、
いつもの生活に戻ってしまうことがあります。
そして気づけば、
1か月、半年、1年……。
「あれ？ 何も変わってないな（笑）」
なんてこともあります。
■自分を変えたいなら、今までと違う「縁」をつくる
では、どうすればよいのでしょうか？
私は、
今までとは違う人や考え方に触れること
が、とても大切だと思っています。
例えば、
自分で事業を始めたいと思っている人がいたとします。
でも、周りには会社員しかいない。
すると、
「起業なんて危ないよ」
「今の会社にいた方が安心だよ」
という考え方に触れる機会が多くなるかもしれません。
一方で、
実際に事業をしている人と話す機会があれば、
「こんな始め方があるんだ」
「最初は小さく始めればいいんだ」
「こんな失敗もあるんだ」
と、今まで知らなかった選択肢が見えてくるかもしれません。
すると、
「自分には無理だ」
と思っていたことが、
「もしかしたら、自分にもできるかもしれない」
に変わることがあります。
そして、
考え方が変われば、
行動も変わり始めます。
出会う人が変わる。
↓
入ってくる情報が変わる。
↓
自分の常識が変わる。
↓
選ぶ行動が変わる。
↓
人生が少しずつ変わっていく。
私は、こうした流れがあると考えています。
もちろん、誰と出会っても良い方向へ変わるとは限りません。
だからこそ、どんな人や情報に近づくかを選ぶことが大切なのだと思います。
■これが、私の考える「他力」
ここで、最初の話に戻ります。
私は、
自分という存在は、
これまでの周りとの関係によって形づくられてきたと考えています。
親。
友人。
先生。
職場の人。
本。
インターネット。
これまで経験してきた出来事。
どれか一つが違っていたら、
今の自分も少し違っていたかもしれません。
つまり、
自分は、自分一人の力だけでつくられたわけではない。
ということです。
そして、これから自分を変えるときも同じです。
自分の中だけで、
「変わらなきゃ！」
「もっと頑張らなきゃ！」
と考え続けるよりも、
自分を変えるきっかけとなる人や環境に近づいてみる。
私は、これも「他力」の大切な働きだと考えています。
ここでいう他力とは、
他人に全部任せることではありません。
自分一人の力だけで何とかしようとせず、
周りの人や環境の力を、自分の成長につなげていくことです。
■私自身も、一人の方との出会いで変わりました
実は、私自身にも大きな転機がありました。
ある方との出会いをきっかけに、
それまで当たり前だと思っていた考え方が、大きく変わったのです。
その出会いがなければ、
今の私はなかったと思います。
同じ人間関係の中で、
同じ情報に触れ、
同じような考え方を続けていたら、
今のように、心の仕組みや幸せについて深く考えることもなかったかもしれません。
そして、こうしてブログを書くこともなかったかもしれません。
だから私は、
「人との出会いには、人生を変える力がある」
と強く感じています。
自分の意志だけで、
今の自分になったわけではありません。
出会った人や環境から、
本当にたくさんのものをいただいてきたのだと思います。
■夢を叶えたい人に、今日からやってほしいこと
では、ここから実践です。
もし皆さんに、
「こんな自分になりたい」
「こんな人生を送りたい」
という夢があるなら、
まず、こんなことを考えてみてください。
「その夢に近づけてくれる人や環境は、どこにあるだろう？」
例えば、
仕事で成長したいなら、
自分より詳しい人に話を聞いてみる。
新しいことを始めたいなら、
実際に取り組んでいる人の話を聞いてみる。
心を穏やかにしたいなら、
穏やかな考え方を持つ人の話や本に触れてみる。
直接会う必要もありません。
本でもいい。
YouTubeでもいい。
ブログでもいい。
今は、さまざまな人の考え方に触れられる時代です。
そして、もう一つ大切なことがあります。
それは、
知ったことを、小さくてもいいので実際にやってみること。
です。
環境が変われば、必ず夢が叶うわけではありません。
でも、新しい考え方に触れ、
そこから自分の行動を変えていくことで、
今までとは違う未来につながる可能性が生まれます。
■「自力」と「他力」は、対立するものではない
私は、
他力が大切だからといって、
自分の意志や努力が必要ないとは思っていません。
むしろ、
自分の意志で、どんな他力に触れるかを選ぶ。
これが大切だと思っています。
自分一人で頑張るのではなく、
自分を成長させてくれる人に近づく。
分からないことがあれば、詳しい人に聞く。
新しい考え方を学ぶ。
そして、実際に行動する。
自力か他力か。
どちらか一方を選ぶ必要はありません。
周りの力を借りながら、自分で行動していく。
私は、それが自然な生き方なのではないかと感じています。
■人生を変えるのは、たった一つの出会いかもしれない
今の自分は、
これまでの出会いや経験によってつくられてきました。
ということは、
これから出会う人や経験によって、
未来の自分も変わっていく可能性があります。
今の自分の常識が、
これからも絶対に正しいとは限りません。
今の自分にできないことが、
これからもずっとできないとは限りません。
だからこそ、
今の自分の考え方だけに閉じこもらず、
新しい人や考え方に触れてみる。
私は、そこに大きな可能性があると思っています。
自分をつくってきたのが「縁」なら、これからの自分を変えてくれるのも「縁」なのかもしれません。
そして、その縁に近づくための一歩は、
今の自分で選ぶことができます。
もし今日、何か一つ行動するとしたら、
「自分がなりたい姿に近づけてくれる人の話を、一つ聞いてみる」
そんな小さなことから始めてみてはいかがでしょうか。
皆さんにも、人生を豊かにしてくれる素敵な出会いがありますように。
皆さんの心が、今日も穏やかでありますように。(^^♪