三連休ですね
金曜日は久しぶりにジムを一日お休みして
体を休めてジムの女友だち4人で
飲み会でした
肉バルだけど、野菜系の料理も美味しかった！
鶏ハムもしっとり、
トッピングがパンチが効いたものだと
鶏ハムでもお酒のおつまみになるんだと
新しい発見
三時間飲み放題付きで
ビール、レモンサワー、白ワインと
グビグビ楽しんで
最寄駅から自転車に乗ったら
自宅近くで自転車で横転
顔、体数箇所に擦り傷やアザを
作ってしまいました
ボディ系の全国大会は
一ヶ月半ほど先ですが
ボディメイクの大事な時に
何やってるんだろう、私
飲みすぎて調子に乗ったことを
大いに反省してます
飲んだ日は自転車も危険⚠️
もう乗らないと決めました
頭を打ったり骨折したりの
大怪我にならなかったのは幸いでした
ちょうど同じタイミングで歯が痛み出し
昨夜は痛みで目が覚めて
なかなか寝付けず鎮痛剤を飲みました
連休中なので歯医者にすぐ行けない
身体のどこにも不具合なく
元気に体を動かしたり
美味しいものを楽しく食べたり
できるって幸せなことなんだと
怪我や病気をすると再認識できますね
