こんにちは。
週末恒例の？夫とのお散歩、
今回は夜ではなく夕方出かけました。
街路樹のハナミズキが紅葉していて、
可愛い実がいくつも。
帰りには、綺麗な夕焼けが
建物の合間から見えました。
本当に気持ちの良い季節ですね。
ただ、ホットヨガを始めてから半年以上
発症していなかった鼻炎が
ついに発症してしまいました。
最近、ジムばかりでホットヨガの回数を
減らしたせいかな？
寒暖差に弱い体質、なんとかしたいです。
今朝の日本経済新聞に掲載されていた
茂木健一郎さんの記事がとても良かったです。
生きがいの大切さなどが書かれていました。
他人を喜ばせようと自分が学ぶことは
他人のためになることであり、
世の中に貢献することで感謝され、
私の回り回って自分が幸せになる
利他性は結局自分の幸せを呼び込む
歳を重ねることを、茂木先生は
こう述べています。
年齢を重ねるメリットは
創造性を生み出す基礎データが
蓄積されることにある
脳科学者らしいお言葉！
なんだか、勇気出てきます。
学ぶ意欲を維持できる人は
若々しくいられる
とも、おっしゃっています。
幸せに長生きするためにも
学び続けることは大切ですね。