こんにちは。
今日は地域活動支援センターと、調剤薬局にお薬貰いに行って、お買い物して帰宅。
その時はまだ元気。
少しお昼寝して、さっき起きた。
しんどい
眠い、頭回らない、だるい、何もしたくない。
ブログ書いてたら治まるかと思い、今書いてるけどそんなに変わらず。
こないだ精神科行って、眠気防止にお薬を減らした途端に睡眠時間がたった3～4時間になってしまった。
昨日はお昼寝もせずだったから、今日は寝てみたけどしんどい。
お薬戻してもらわないとダメかなあ
あー、あかん、横になります
つまらない事書いちゃってごめんなさい。
では、またです。。
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