昨日は、幸子さんと湘南のほうへ、
ドライブがてら行ってきました。
春の光をあびてきらきらしている海と、
春のお花。
気分があがります。
楽しい、心地よいと思う時間、
心の栄養です♪
自分の内側が
目の前の現実や
自分の人生を作っているとしたら。
私たちの「意識」は、
顕在・潜在・無意識、と
たくさんの層にわかれています。
そのなかで
自分で認識できるのは、
全体の５～１０％を占める
「顕在」意識だけ。
残りは90～９５％ですから、
自分では「わからない」
「潜在」「無意識」のほうが
「はるかに」自分の人生に与える影響が
「大きい」という事実。
自分のことを一番わかってないのは、
「自分」かもしれません。
自分の内側に何があるか。
何せ自分ではわからない
「潜在意識」ですから、
「変えていきたいことはあるけれど」
「どこを変えたらいいの？」
と思う人も多いと思います。
自分の内側にある
「思考」（思い込み）。
生まれてきてから、
親からの影響であったり、
友人や先生など、
いろいろな経験を通して、
「思考」（思い込み）が形成されていきます。
自分が傷つきたくないときに、
でやすい思考の１つは、
「自分は正しい」
というのがあるかと思います。
「自分が正しい」と思うと、
人を「○か×か」
でみているので、
自分が気づいている以上に
人さまや自分に対して
「これは○」
「これは×」といった、
「ジャッジ」が炸裂しているでしょう。
時には、人さまだけでなく、
自分に対して
「ジャッジ」をしていることも。
何かショックなことがおきると、
「自分ってダメだ」と落ち込みます。
ショックなこと。
たとえば、
人との関係性がこわれたり、
大事な人やものを失ったり。
信じている人から、
えらく傷つけられたり。
自分の想定外のことがおきたとき。
「自分が正しい」が強ければ強いほど、
落ち込みもはんぱないです。
「自分」が「自分」
でないような感覚に陥ります。
「自分は落ち込んでる」
という認識があれば、
対処もできるときもあると思いますが、
潜在意識にある
「自分ってダメだ」は、
自分では気づけないことが
圧倒的に多いです。
頭では「自分は大丈夫」と思っていても、
潜在意識に、「自分はダメだ」
があるときに、おきること：
●気づくと収入が減っている。
●体形が変わる。
（太ったり、やせすぎたり）
→ストレスで、太る。。。。
注：「太る」のと、「がっちりしてくる」のは違います。
後者は元気になってきている状態。
●人に対して完璧を求めて、
うまくいかないと、人を批判する。
（周りが気になる）
●家族に問題がおきる。
●病気になる。
●人との間に上下を作りたくなる。
（近寄りがたいオーラがでるときも 汗）
など。
（個人的な所感ですが・・・。）
皆様は、いかがですか？
私も、人のことだとわかりやすいですが、
自分のことだと、
盲点になっていることが多いです。
正しさがあることで、生じる
「自分はダメだ」。
自分で気づかないうちに
自己価値がさがっていると、
いろいろな「ゆがみ」が
現実であらわれてきます。
この現象の根っこにあるものは何か、
どこに気づいて変えていくときか。
気づいていけると、
人生が、どの部分も、
一気に好転していきます。
それくらい、
本来の私たちには、
人生を作っていける「力」をもっています。
「正しさが減れば、
大事な人とのパートナーシップを修復できたり、
自分自身とのパートナーシップが回復する方も。
自分がよくなっていくことに、
終わりはないな、と
皆様をみていて感じます。
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