娘がダイエットする！と宣言しました。
娘は中肉中背ですが、
最近気にしてなかったので、
ちょっと丸くなってきたらしい。
一気にするんじゃなくて、ゆるめにやるわ～。
といいつつ、お菓子はやめて、
家で夕飯食べるのは控えめに、みたいな。
で、散歩に行く、となって。
以前たまに近所の友達と夜歩きに行っていたのですが、
それをするとなって、
「お母さんも歩こうかな～」というと
「うん！一緒に歩こうよ！！」と言ってくれました。
私は太いし運動不足な上、喘息持ちなので、
普通の人と一緒に歩くと迷惑かけると思って、
今まで散歩に行くことはありませんでした。
娘にも言うと、
「いや、私は歩くの遅いけん大丈夫やで」というので、
まあ、一度行ってみることに。
夜八時半くらいにスタートして1時間くらい散歩しました。
ペースは私もついていけるくらいゆっくりで大丈夫でした。
ウォーキングとは程遠い、マジで散歩です(笑)
普段車なら通らない道を
あれやこれや話しながら楽しく散歩できました。
暑くもなく、ほどよい感じで行けたのですが、
さすがに、足はだるくなりました。
「これからがんばろ～！」と言われ、
めんどくさい気持ちはあるものの、
できるだけがんばろうと思います。
まだ2日行っただけですけどね(笑)
今までは塾や部活のお迎えで
夜の時間は出たり入ったりしていたのですが、
もうすっかり何もしなくてよくなりましたので。
ゆるゆるながら、続けばいいなあと思います。