おはようございます。
岡山 断捨離トレーナー講習生
ゆうゆうです
訪問してくださり、
ありがとうございます
断捨離トレーナ認定を目指して、
日々断捨離中です。
先日いただいた
「青じそジュース」
大葉のジュースです。
風味が独特ですが、爽やかでした
寄り添いの天使
の言葉。
断捨離は「信じて期待せず」です。
相手のことは「こうしよう」
とはしないほうがいい。
だけど、
「私はこう思っているよ」
という思いは、
伝えてOK
この言葉に
ピンときました。
私が心がけている
思いの伝え方があります。
魔法の伝え方
です
台の上にポンポン置いて
片付けない娘に
「また置きっ放し」
「なんでここに置く？」
「片付けなさいよ」
以前は相手に
こんな言葉を
かけていました。
主語は全部
「you」「あなた」
「（あなたが）置きっ放し。
（あなたは）なんでここに置くのよ。
（あなたが）片付けなさいよ。」
相手を叱っているような、
責めているような言い方です。
ある時、
魔法の伝え方
「アイ・メッセージ」
について
教えてもらいました。
アイ・メッセージとは、
伝える言葉の最初に
「私は〜」と
主語を「私」にして
伝える伝え方
「私は」で言い換えると、
「（私は）台の上には、置きっ放しにして欲しくない。」
「（私は）元々の置き場所に置いてほしいな。」
「（私は）片付けてくれると気持ちが楽だわ。」
自然と
自分が思っていること
自分の感情が
伝わりますね
文句や愚痴を
相手にぶつけて
要求すると、
受け取る側も
穏やかには受け取れません。
今日も素敵な一日を
ブログランキングに参加しています。
おかえり前に
カピバラさんをヨシヨシ
お願いします
断捨離(R)提唱者やましたひでこさんが、
片づけられない！捨てられない！家族の元を訪れ、
断捨離をスタート！
モノと向き合い、「今の自分にとって大事なことは何か」と向き合う家族の
密着ドキュメンタリー。
ぜひご覧ください！