岡山 断捨離®︎トレーナー 原野ゆうこ        『日々断捨離マインドで!』

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断捨離を取れ入れた生き方で、しなやかに、たおやかに、小さな幸せを感じる暮らしをしています。
断捨離を何度も学び、何度も実践しています。

 

「ウチ、断捨離しました!」を観て

断捨離仲間と談り(かたり)合おう!

という企画

 

ウチだんだん8

ダウン

 

 

毎週月曜日21:00〜開催の

無料イベントです。

 

 

 

昨夜も

ウチだんだん8

盛り上がりました〜飛び出すハート

 

 

 

 

やましたひでこ公認 岡山 断捨離®︎トレーナー

原野ゆうこ です。

 

訪問してくださり、

ありがとうございますコーヒー

 

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火曜日21:00〜BS朝日で放送の

「ウチ、断捨離しました!」

 

 

 

 

先週火曜日の放送は

 

福島発!家族との別れを乗り越えて

母の人生再出発

 

 

学習塾や民泊を営む、大きな家にお住まいの

さちこさんの断捨離でした。

 

 

旦那さんや次女さんを亡くされ、

まだお気持ちが整理されないけれど

「心の切り替えをしなくちゃ」

という思いがありました。

 

 

今回も

やましたひでこの洞察力に

唸りました指差し

 

 

モノが堆積しているわけでもなく

モノが散乱しているわけでもない

さちこさんのお家の中の様子を見て、

 

「とりとめもなくモノが置いてある」

とコメント。

 

 

 

「とりとめがない」の意味を

思わず調べました

 

まとまりや目的・結論などがなく

バラバラとしたさま

 

 

 

さちこさんの心の中は、

「どうしたいのか」がわからない状況で、

 

そのバラバラした心が

空間に現れていたのですポーン

 

 

 

まさに、相似象。

 

「モノは自分を物語る。

空間は自分を映し出す。」

でした。

 

 

 

 

 

うちだんだんで、

面白い考察をされていたグループが

ありました。

 

お仏壇

 

 

さちこさんは空間を動かす中で

お仏壇を手放されたのですが、

 

「お仏壇自体を断捨離する発想はなかった。」

「お仏壇の中と外を切り離して考えたんだな。」

「お仏壇も入れ物なんだな。」

というご感想。

 

 

 

やましたひでこの名言

「これ(思い出のモノ)がないとダメかな?

思い出は心にあるよ。」

 

という言葉を思い出しました。

 

 

 

そうか、お仏壇も入れ物。

モノなんですよね。

 

 

手を合わせて祈りを捧げる場所は、

お仏壇でなくてもいい。

 

 

 

「大切な人に祈りを捧げる場所が作りたい」と

 

空間を見て

最適な祈りの場所を作られたさちこさん。

 

素晴らしい空間づくりでしたキラキラ

 

 

 

 

 

 

まだ番組を見ていないあなた、

TVerでどうぞ下差し

 

 

先週放送の番組は、

本日21:54まで見ることができますウインク

 

 

 

 

 

 

「ウチ、断捨離しました!」を観たら、

こちらでかたり合いましょう下差し

 

 

無料イベントです。

どうぞお気軽にご参加ください。

 

 

 

 

 

 

お読みくださり ありがとうございましたコーヒー

 

 

 

 

 

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「気がかりを解消する」

 

 

先日受けた断捨離講座で

印象に残った言葉。

 

 

気がかりって

生活の中で

結構あります。

 

「使いにくくて気になるけれど、

まあ、いいか。

まだ使えるんだし。」

 

 

 

でも、

ちょっとした気がかりを

そのまま放っておくと、

 

そこからエネルギーが漏れ、

 

集中したいことに

集中できなくなるのです。

 

 

 

 

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リビングのエアコンの冷えが

イマイチだったのは

昨年の夏から。

 

 

今シーズン、

いよいよ暑くなり、

エアコンを稼働してみたら

 

あれ?冷えないアセアセ

 

冷気は出ているようだけど。

 

 

設定温度をぐっと下げ、

使用するも

 

やっぱりお部屋は涼しくならない・・・

 

 

昨年から思っていたけれど

やっぱりエアコン、

壊れてしまったのか?!

 

使用してもう15年。

寿命かな。滝汗

 

 

 

たまたま届いていた

電気屋さんのダイレクトメール、

 

いつもは見ることなく

そのまま不要物で処理しているけれど、

 

今回は開封して

エアコンの欄を見てみると

・・・

 

 

 

なんてお高いのでしょうガーン

 

 

 

 

 

想像した金額の2倍でした・・・ポーン

 

 

 

 

 

 

後で電気屋さんとお話しした情報によると、

 

ここ数年金属類が手に入りにくく、

材料費が高騰。

15年前からすると

約2倍になっているそうで・・・

 

 

 

金額を見ただけで

エアコンの買い替えは

及び腰に滝汗

 

 

 

 

 

リビングにはエアコンが2台あり、

もう一方のエアコンは

正常に冷えます。

 

 

こちらを使えば、

 

ワンコも暑さが凌げて

安全です。

 

 

どうにかなるかな。

 

 

 

思考は現状維持を

選択したくなります。

 

エアコンの買い替えは

気持ちの準備期間が

必要ですから。

 

 

気がかりだけどね。

 

 

 

・・・続く。

 

 

 

お読みくださり ありがとうございましたコーヒー

 

 

 

 

 

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書籍「大切なことはすべて日常のなかにある」は、

やましたひでことおのころ心平の

共著。

 

 

080 

日常を自分のものとする。

 

上差しこちらを読みました。

 

 
 

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断捨離前の私は

典型的な

現実逃避型でした。

 

 

 

休日に

フラフラっと出かけて、

ウィンドーショッピングに時間を費やし、

家の片付けは後回しだったり、

 

 

「集中して読書がしたい」

と思えば、

家ではなく、カフェに出かけたり。

 

 

旅も大好き。

 

それは

非日常が好きだったから。

 

 

 

言い換えると、

 

日常に、家で過ごすより、

外に出かけたいから。

 

片付いていない家にいても

楽しくないから。

 

日常が好きではなかったから。

 

 

現実逃避で

家から出ていたかったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(前略)

日常を離れたくなる気分は誰にでもある。しかしながら、旅行も、冒険も、精神的なチャレンジも、日常というあなたが戻る場所があってこそ成り立つということを忘れないでいよう。

(後略)

             ーー-  おのころ心平

 

 

この文章を読んで

思いました。

 

断捨離前は

日常が整っていない状態で

旅行に出かけ・・・

 

そりゃあ、旅行中ハプニングがあったり

旅行後にどっと疲れが出たり

していたよね〜。

 

・・・飛行機に乗り遅れ、

新幹線チケットをなくす、

口内炎だらけで食事が楽しめない・・・

なんてこと

ありましたガーン

 

 

精神的なチャレンジも

後ろ向きな気持ちでチャレンジして、

うまくいくはずありませんねガーン

 

 

 

 

断捨離前の日常で、

私の毎日戻る場所は、

 

居心地がよくなかったのだな。

 

居心地がよくなく、

居場所と思えなかったのだな。

 

 

 

 

 


そして本文その続き・・・

 

(中略)

日常とはあなたのすべてを作り出している総体と言っても過言ではない。

(中略)

日常があなた自身であることを改めて噛み締めよう。

              ーー-  おのころ心平

 

 

 

居心地のよくない場所

居場所と思えない場所は

 

自分で作り出していたんだな。

 

 

 

 

断捨離をして

環境が整うと

 

自分の居心地のよい居場所が

整う。

 

だから

自分自身も整う。

 

 

 

「日常は自分自身。」

 

噛み締めながら

 

今いる自分の居場所を

もう一度見直そうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも気づきがたくさんの

 

小林理恵 断捨離®︎チーフ・トレーナー

オンライン音コミュニティー下差し

 

 

毎月第1・第3土曜日

10:30~11:30に開催中。

 

 

私も微力ながら

サポートに入らせていただいています。

 

 

 

オン読サロンでは、

書籍「大切なことはすべて日常のなかにある」から

日常に溢れていることを

一歩踏み込んで考えることで、

 

毎日の日常にあるのに

今まで無意識だったことが意識化されたり、

新しい気づきになったり、

 

毎回心の奥に響く時間を過ごしています。 

 

 

ご一緒にいかがですか?

 

 

 

 

 

 

お読みくださり ありがとうございましたコーヒー

 

 

 

 

 

 

 

 

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