モラタメさんで、おためし
| 花王 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て 500ml 24本 をおためししました ヘルシアシリーズは初です。 値段が高いってのは知っていて、そのヘルシアが 約1400円  安っ しかも、体脂肪を減らすのを助ける  即決。   じゃじゃーん 届きました さっそくお風呂上がりにゴクゴクっ  ウチは普段冷たい麦茶オンリーで、緑茶は全く飲まないんです。 なので、少し苦味は感じますが、普通の緑茶って感じで後味もスッキリです。 ヘルシアは苦い、まずい、と聞いてましたが、これは続けられる味  ところが、、、 その後すぐに布団に入ったのですが、どうも胃が痛いような… むむっ…気のせいだと思おう。と寝ました 次の日の朝、ネット検索して分かりました！ ヘルシアにはカフェインも入っているみたいです。 と言っても500ml1本にコーヒー1杯程度。 昔から、私…コーヒーが苦手なんです  カップ1杯飲むだけで、胃が痛くなって気持ち悪くなることも。。。どうやらカフェインが合わない体質みたいです。 眠れなくなることもあります。 でも、諦めません  体脂肪を減らしたい と言うことで、ネットで調べた結果、 ⭐️空腹時に飲まない ⭐️寝る前３時間は飲まない ⭐️食事の30分後くらいに飲む(緑茶の成分は鉄分の吸収を阻むらしい。私貧血持ちでもありました  )と言うことに気を付けることにしました 空腹時に飲まなければ胃が痛くなることも無くなりました 毎日1本くらい飲んでます。 これからの体脂肪率に期待してまーーす |