母親学級第二回目に行ってきました～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
前回一緒のグループになったママさんに会えて、お話も出来ました
皆さんはもっとお腹大きくなっていたなぁ～
今日は妊娠中の歯・妊娠中の食事バランス・栄養バランスについてでした
最後調理実習があり、栄養士さんの作ったものの試食会もありました。
ひじきの簡単混ぜご飯＆あさりチャウダー＆厚揚げとキャベツのみそ炒め
どれも美味しく頂けました～
来月はいよいよ最後の三回目＆両親学級もありまーす
なかなか行けない人もいるみたいです・・・
しっかり勉強してきます
雪が降る一方、昨日熊が出没したようです
怖いですね～
クマさん、まだ見かけたことはありませんが、普通に居たらそれはそれはビックリするでしょうね。
人通りのない所は気を付けましょう・・・
