産休入ったので初の平日金曜日。
朝7時ちょーどぐらいにしょーたさんに順番の紙を取りに行ってもらったけど、5番でした！
平日だけど、みんは早いのね
びっくり。
びっくり。お腹の赤ちゃんは2600gで平均との事。
まだ1ヶ月ぐらいあるから、3000gは余裕で超えるのかなぁ～～
あまり大きくなり過ぎる前に産みたい…
そうそう、ここ1週間、朝起きると手の指が痛くて、曲げ辛い…
私にべったりで…
最近はキキちゃんも、うちによくご飯たべにきます
チュールあげたけど、食べ方へたっぴ。
マタタビの上でくつろいでます
ずっと先週金曜日の、マタニティーラバーバンドと言うゴムのバンドを使ったエクササイズのせいで指が筋肉痛なんだと思っていましたが…
どうやら違ったようです
浮腫みという事に気付いてしまいました。
何気なく、マグカップを持っていた指にくっきり、ボコッとへっこんだ跡がついてるのを発見して、なんだろ？この指のボコボコ…と考えてた所…
指がいつもより太い！
毎朝痛くて曲がらないのってもしや浮腫み⁉︎
言われてみれば、足の裏も痛い
さっそくネットで調べました。
思い当たることたくさん…
妊娠後期にはなりやすいって言うけど…
最近あったかくなって靴下履かないで家の中うろうろしてて、足を冷やしてしまった？
水、木と連続で飲み会に参加して、普段より断然烏龍茶飲みまくった。水分過多？しかも居酒屋メニューで塩分取り過ぎ？
お腹重くなってきて、運動不足…？
妊娠後期のむくみの原因、かなり当てはまりました
さっそく利尿作用のある食材をたんまり買ってきて、スムージーにして飲みました
トイレも意識的にたくさん行って、おやつにスイカ、食べました
あとはひたすらオイルぬってマッサージ！
でもまだ指は痛くて曲げ辛いです
指が浮腫むなんて経験したことなかったけど、案外辛いと言うか、気になります…
母が不在になってそろそろ2週間。
猫たちは、やっぱり寂しい様で、ここちゃんはうちに入り浸り
チュールあげたけど、食べ方へたっぴ。
やたらメーメーうるさくまとわりついてくるのは、お母さんいなくて寂しのねきっと…かわいそーだから毎日ブラッシングしてます。
カカは…元気です。