おはようございます(^^)晴れてます。
お台場は昼は暑くなりそうですね。
昨日はたくさんのユチョペンさんブログで「不安」という字を見ました。先行き不安第三弾！みたいな感じですΣ(-᷅_-᷄๑)
受け止めたい、でもずっとそれにさらされるのはキツイな、と私思ってます。楽天的な方なんですが。
何かないの〜？→すぐ調べる（＾∇＾）マニュアル君だな私。
あった、ありました\( ˆoˆ )/ みんなよく考えてくれてて偉い！では以下…
「不安と上手に付き合う方法は２つです。
①不安を受け入れて、受け流す
②想いを創る」
「①不安を受け入れて、受け流す
「不安でも仕方ないか」「不安になることもあるよね」と思ってみるのです。心の中の居場所をあげましょう。「不安があってもいいんだよ」消すのではなくて共存するのです。
②想いを創る
思ってしまう想い、消すことはできません。一方で、想いを足すことはできます。それが想いを創るということです。
『空を飛んでみるかぁ』思ってみてください。「そんなことは無理だ」と思う人は、【思うこと】と【できる事・やること】を混合しているかもしれません。思うだけ、です。
思ってみるというのは自由に出来ることです。 何かをするために、私達は「やってみるかぁ」と思っています。思わずに身体が勝手に動くことはほとんどありません。
不安を感じながらも、「やってみるかぁ」と思ってみることで、自分がしようと思う方向に自分自身を導くことができるのです。これが、不安と上手に付き合うということです。」
難しいね、②…Σ(-᷅_-᷄๑)
やってみようと思うのは何でしょう？
ユチョンをぶれずに好きだとあちこちで言っとくかぁ。事務所もめっちゃムカつくけど応援しとくかぁ。とか？（＾∇＾）
「むっかつきますけど、どうしときますかあ？」
「ええ〜放置プレイはなしっしょ？」
「心配してもしなくても進むんですわね〜」
「ユチョンを守るためなら、事務所のあの態度も清濁併せ呑む！」
ってな感じでよろしいでしょうか？
お茶ばっかり飲んでますから…(^ ^)
