代々木・初台・参宮橋駅徒歩2分
ゴルフ整体＆パーソナルトレーニング Ystyle
嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
- 足首が固くてしゃがめない
- 膝や腰にトラブルがある
- 脚を持ち上げるとももの付け根がパキパキ言う
- フクラハギがパンパンに張っている
- 肩がパキパキ言う
もう歳だから仕方ない。
体が硬いからどうにもならない。
と諦めていませんか？
実はこれ、歳のせいでも
身体が硬いせいでもないんです。
先日テーピング講座に参加してくださった方から驚きのご報告をいただきました！
フルスクワットができちゃった！！！！
フルスクワット（しゃがむ）がツライと言うのは
歳のせいでも、身体が硬いからでもないんです。
実は、足の歪みや足首のねじれが原因で
しゃがみにくくなっているんですよ。
テーピングを使って
ねじれを整えた状態でトレーニングすると
効果が格段に跳ね上がるんです！
テーピング使わないって、本当にもったいない。。。
そうそう、そこに脳神経にアプローチする
【勝ち色】を足すと効果爆上がりです！
12/25(日)
・・・・・・・
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木・初台・参宮橋
ゴルフ整体＆パーソナルトレーニング
嶋田夕子でした。
ゴルフの飛距離をアップしたい
怪我なく楽しくプレーしたい
ゴルファーのための
プライベート空間です。
東京都内・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・新宿・下北沢・東北沢・成城学園・世田谷・自由ヶ丘・田園調布・多摩川・表参道・北参道・初台・新宿・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・伊勢原・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。
美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。