急にまたあったかくなり
鼻水がぁ…（花粉症です）
それでも
年々、症状が軽くなっているのを感じます
腸内環境が乱れないように
ここ数年、気を配ってきたからかなーと。
時間をかけてゆっくりと、ですね。
わたしは趣味、スキンケアと言っているほどの
スキンケア好き
これも、日々の積み重ねと
あらゆる情報をキャッチする
高感度アンテナを持ち続けることが
何より大切、と思ってます
健康でないと、
どんなにスキンケアしてもダメですし、
結局は体と心全体を意識することになるわけです
そう
心も大切。
わたしは女なので
ホルモンとの戦いもありますし
心が乱れると、必ず体に影響します
そしてそして
ボーカリストなので
生の楽器を使う表現者でもあります
痛みも
弱さも
燃やし、表現することで
エネルギーに変えることが出来ます
なので
どんな感情も否定せずいたいと思ってます
でも
だからと言って
痛みや弱さをいつまでも握りしめ
硬く固く、大きくしていってはいけないです
愛さなければ通過せよ
です。
それが、大切な自分を愛することになります
自分を愛せると
大切にしたい誰かを愛せます
世の中、自分と合う人ばかりではないし
人って多面性を持っているので
わたしにとって苦手な誰かは
別の人にとっては気の合う素敵な仲間かもしれない
同じように
わたしのことが苦手な人もいれば
好きな人もいるわけです
だから
苦手だな、とか思う人がいたら
嫌いになったりしなくていいんです
通過です
ただただ通過です
憎い！とか
嫌い！って感情は
好き！に匹敵するほどの強さと影響力があるので
そんなの勿体無いです
時間もエネルギーも何もかも
ただただ勿体無い！
それでも、手放せないときは
その感情をジャッジせず
「そっかそっか、そうなのね」と
一度まるっと受け入れて
そこから本当の自分の願いを見つけていければいいと思うんです
そんなことのすべてが
スキンケア！でもあるんです 笑
（壮大なスケールだ！）
わたし、ボーカリストでよかった…
今は心からそう思う
表現すること
創作すること
この２つでバランスを取ってる
一昨日の夜は
友人（シバクミ姉さん！）のお誕生日イベントに参加させていただきました
歌い奏で、音でお祝いです！
姉さんの歌声、久しぶりに聴きました
黒いワンピースもすごく素敵だった
わたし、馨月ユウコと梅田ユウキも
感謝と愛を込め、お届けしました！
控え室で気合いの一枚！
主役の姉さんとも！！
お客様でいっぱいの会場…
ねえさん、素敵なお誕生日でしたね♡
参加出来て幸せでした！
出会ってくださった皆さま
ステージ後、お声かけてくださった皆さま
うれしかったです
ありがとう！！！
愛を込めて
馨月ユウコ（キョウヅキと読みます）
〜シンガーソングライター
馨月ユウコ（ex.河原優子）のOfficial Site〜
〜オンラインショップ アルバム等購入出来ます〜
https://goyukoworld.base.shop/
Shangri-Laのシングルはこちらから！