３兄弟の母👦＆占い師🔮の
ゆうこです
ただの占いだけでなく心理学や心の在り方やマインド合わせた、カウンセラーとして
皆様とお話させて頂いてます
６月21日夏至
夏至とは一年の中でお昼の時間が最も長い日
太陽が出ている時間が一年で最も長い日です
夏至を境にしてスピリチュアルなエネルギーの流れや
圧などが変わるとも言われています
1つの転換期ですから、その意味や過ごし方の
ポイントを知っておくと良いです
「陰」から「陽」に移る
夏至を境に明るい方向に変化していきます。
イベントも多くなりますし、何より
「人に会いたい」「何かやりたい」
という気持ちになりやすい時期。
わくわくする気持ちが高まってくる時期
こんなすごいパワーを持った夏至の時期は
どんな行動を心がけるといいのか
運気が上がる過ごし方
①日の出を拝む
太陽のエネルギーが強い日です。
ポジティブなエネルギーはお部屋のカーテンを
あけて浴びるだけでも全く違います
②目標を定める
ポジティブなエネルギーが強いですから
定めた目標は達成されやすいと言われています。
「実現したい目標」
「叶えたい目標」
「なりたい自分」
「理想の未来」
などをまず想像してみて下さい。
そして目に見える形として残す事が大事です
③食事バランスを整える
夏至の時期はエネルギーを受けながらも
消費する分も半端ないものです。
体力的にも精神的にも乱れてしまうのは消費した
エネルギーを上手く補給出来ていないから。
食事はとても大切な役割を果たします。
いつも以上に栄養バランスの整った内容
旬の食材を取り入れる事にも
心がけて下さい
④瞑想をする
夏至は自分の内側と繋がりやすくなる
タイミングでもあります。
特に目磯うなどすると、スッキリし
気持ちが落ち着きます。
直感力も高まりその時に必要な
インスピレーションを受けれる場合もあるようです
⑤感謝の気持ちを伝える
夏至関係なく、感謝の気持ちを持ち続ける事は
大切な事ですが、夏至の時は意識的に
思う事で望む未来に近づけます。
楽しい事や大切な人に対してだけでなく
苦しみや悩み、苦手な人に対しても
「こんな貴重な体験をさせてくれてありがとう」
と感謝しましょう
是非、これらを意識してみて下さい
そんな私は昨日から、子供たちの手足口病がうつり
熱と頭痛で昨日一日寝ていました
昨日はお昼から旦那さんが休んでくれて
子供たちの面倒をみてくれていました
これも感謝です
旦那さんがお仕事から帰ってきたら
ありがとうと伝えます
今日は朝から元気でやっとブログを書けている状況です
これも感謝ですね
朝、みんな何事もなく起きれて
元気に過ごす。とてもありがたい事です。
私は好きな仕事ができてブログも書けてる
有難い
感謝
今日も子供３人とゆっくり過ごします
（ゆっくりとはいかないですが！笑）
皆様もよい一日をお過ごしください