いつもありがとうございますニコハート

 

夏休みもあと少しで終わりですね。

 

 

この間千葉で大変な豪雨に見舞われたばかりなのに

 

また石川県や富山県でも大雨による被害が出てしまいました。

 

被災されましたみなさまには心よりお見舞い申し上げます。

 

 

 

 

*   *   *   

 

 

 

9月分のセッションの予約が始まっております。

 

初めましての方は初回価格をご利用くださいませクローバー

 

 

毎月27日に翌月のご予約をスタートいたします。

 

どうぞよろしくお願いいたしますニコピンク薔薇

 

 

 

 

わたしたちの体験している現実と

 

心は繋がっています。

 

心のことを学ぶと、心が先にあってそれが現実に現れているとか

 

自分自身が現実に投影しているとかいう言い方をします。

 

感情でつながっています。

 

心にある感情を感じたくて現実をそのように見ていくというのが

 

わたしたちの性質でもあります。

 

どのように誤魔化そうとも

 

認めたくないから認めませんと言っても

 

感情を感じるために無意識は感じられるように働いています。

 

感情は感じられたらそれでOKで

 

感じるのが辛いとかそんなこと感じたらこうなってしまうとか

 

そういうことは関係なくとにかく感じてもらいたがります。

 

ですが

 

わたしたちには感じられない感情や認めたくない感情というのが

 

結構たくさんありますし

 

感じられるだけの器というものも必要になります。

 

そこが難しい

 

なので・・・感じちゃえばいいのね、はい感じます!とすんなりは感じられません

 

感じたらいいんだという理解は思考で

 

感じるかどうかは感情で

 

それぞれにになっている領域が違うので

 

そこも難しい

 

やっぱりトライアンドエラーで

 

自分で体験していくことでしか得られないものでもあるのかなと思います。

 

そうして自分自身の感情、心との仲直りをする

 

その結果、現実に対処することが楽になったり

 

困難を超える強さを得られたり

 

自分の枠を超えていくことで突破することができたり

 

そういうことが起きたりする。

 

カウンセリングを通して提供させていただくのは

 

そういったサポートです。

 

あくまでもサポートなので、ご本人の意欲が必要です。

 

自分を最初に大切にする

 

自分自身を本当に救う

 

その結果、選択が変わって現実にいい影響を与えるというように

 

この結果を得るためにこうしたらいいというお決まりのものではなく

 

自分と戦うのをやめて

 

自分自身と仲直りすることで

 

外側にある摩擦や問題に

 

本質的に対処するといった感じになります。

 

結果、以上にプロセスを踏むことを大切にします。

 

 

いつもやり方以上にプロセスを踏むことや

 

自分がどうあるのかということを大切にすれば

 

傷を繰り返し生み出すループを止めることができます。

 

それは本当に

 

本当に幸せなことです。

 

 

真実を知りたい

 

もっと強くなりたい

 

そう願い続けて歩み続ける中で得たことから

 

みなさんがご自分の本質を生きられるよう

 

ご自分のあり方に満足できるよう

 

そして心から満たされて物心両面に豊かに暮らせるよう

 

いろんな形で還元できたらと思っております。

 

一つはみなさんがみなさんを知るお手伝いとしてのカウンセリング。

 

ぜひご活用いただけたら嬉しいですニコピンク薔薇

 

 

当日予約もできますハート

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます赤薔薇

 

 

”パートナーになんでも言えるって

 

    本当に幸せなこと”

 

 

おかげさまでインナーチャイルドで1位ですハート

 

応援いただきありがとうございますラブ

 

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いつもありがとうございますニコ

 

眞田遊子ですクローバー

 

 

 

昨夜また大きな地震がありました。

 

ニュースでは続く災害の被害や

 

事故などの情報もたくさん目に耳に入ってきます。

 

今日無事に過ごせることが当たり前ではないのだなと改めて思います。

 

みなさまが安全安心に過ごせることをお祈りしています。

 

 

 

 

今日は8月のサロン開催日でした。

 

いつもとても有意義な時間を過ごさせていただいています。

 

ご参加いただきましてありがとうございました。

 

半年間毎月開催させていただいて、手探りだった部分が

 

なんとなく輪郭を伴ってきたように感じています。

 

これからもどうぞよろしくお願いしますピンク薔薇

 

 

クローバークローバークローバー

 

 

次回は10月4日(日)に開催させていただきます。

 

ご予約は9月27日より承ります。

 

 

 

*   *   *   *   *

 

 

開催日時 10/4 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 眞田と面識がある、またはカウンセリングを受けてくださったことがある方

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

 

定員  5名様

 

 

 

 

 

 

 

【ハートを開いて関わる】

 

 

わたしたちは誰かに心から受け入れられることや

 

愛されることを本当に求めています。

 

もちろん愛することもです。

 

ですが簡単に得られるものではないと思っていたりもします。

 

それはやってみたらわかるのですが・・

 

自分自身が「心から関わる」ことの難しさを痛感しているからこそなのかもしれません。

 

 

ハートを開くということは

 

自分が抱えているものと自分自身が出会うことでもあり

 

抱えていたものを誰かに差し出すことでもあり

 

たくさん我慢してきた人ほど怖れが強くなる場所です。

 

 

開こうと思ったらできるというわけでもありません。

 

 

開けば現れてくる感情とどうしても直面することになります。

 

それは、いつか受け止めきれなかった感情です。

 

まだ受け入れられないというものとは直面できません。

 

いつか感じないことで自分を守った。

 

感じたら自分を保てなかった。

 

そんな感情ですから

 

受け入れられるようになるには、感じたとしても壊れない自己信頼か

 

自分で守らなかったとしても誰かや何かが守ってくれるという感覚や

 

自分を愛する姿勢がある程度は必要です。

 

無理やりや準備が整っていないのにこじ開けられそうになると

 

怖れと反発から防衛としての攻撃性が現れてしまいます。

 

 

無理はできないと理解してあげることも大切です。

 

ですがハートが閉じたままの関わりでは

 

本当の安心や満たされた感じ、喜びや安らぎといった

 

愛の表れのようなもの、愛そのもののような状態を感じることは

 

どうしても難しいです。

 

 

大切な人がいる時、本当に幸せや喜びや感謝を感じられないというのは

 

とても苦しいことです。

 

 

そんな状態がある場合にもハートが閉じているかもしれません。

 

 

ハートを開くことができたら

 

最初は怒りや苦しみを感じることが多いですが

 

必ず自分自身の本当の感情にもつながれます。

 

自分の感情と繋がって自分自身を取り戻すからこそ

 

大切な人と心でつながり、関われるようになっていきます。

 

わたしは分離感がとてもひどくて

 

人と繋がっている感覚や感情がわかりませんでした。

 

自分の感情、ハートと遠ざかっていた度合いだけ

 

人とも遠く距離を置く、そんな無意識がありました。

 

近づきたい人と近づくことができないとか

 

誰とも近づくことができないとか

 

誰もわかってくれない、助けてくれない

 

そんなふうに思う心のずっと奥に

 

自分が自分と遠く隔たっている部分があって

 

自分ではわからず1人で苦しんでいた部分でもありました。

 

今はおかげさまで自分の心とも大きく隔たらなくて済んでいたり

 

大切な人を近くに感じられるようになっています。

 

以前と比べてめちゃくちゃに楽で幸せです。

 

そんな変化に必要だったことの一つが

 

ハートを開いて関わることだと思ったので少し書いてみました。

 

興味を持つきっかけにしていただけたら嬉しいです。

 

 

自分で自分を観察するのは限界があるものです。

 

よかったらお話聞かせてくださいねピンク薔薇

 

 

 

怒りを感じられたら本当にチャンス赤薔薇

 

 

 

 

いつも応援ありがとうございますニコハート

 

インナーチャイルド部門、1位をいただいています🥇キラキラ

 

 

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いつもありがとうございますニコ

 

眞田遊子です。

 

 

 

 

千葉豪雨の被害に遭われましたみなさまに心よりお見舞い申し上げます。

 

わたしも千葉県在住ですが、大きな被害には遭わずに済んでおります。

 

ご心配くださったみなさまありがとうございました。

 

 

 

 

8月は熊本の地震に続いて千葉での豪雨と

 

災害が続いてしまいました。

 

1日も早く安全で安心な日々を過ごせるようになることをお祈りしています。

 

気が張っていると気がつかないダメージや疲労があるかと思います。

 

直接被害に遭っていなくても、です。

 

どうぞ無理なさらずにお過ごしください。

 

 

 

夏になる前は夏休みは何をしようと思いを巡らせていましたが

 

実際には何もできないまま今に至っています。

 

災害や天候や体調不良

 

それから心が塞いだりして

 

(わたしは主に心を扱うことを生業にしているので

 

 どうしても心のことをお話ししますが

 

 体を守ること、環境を整えることの大切さは当たり前に重要です)

 

いろんな事情や流れで夏休みらしさの少ない夏を過ごしています。

 

心が塞ぐというのは窮屈で重たくて苦しいものですが

 

そのプロセスを通ったからこそ出会う「わたし」がいて

 

そのプロセスの展開の中でだからこそ受け取れるギフトもあって

 

いいことと嫌なことは裏表なのだなと改めて感じます。

 

 

嫌なことは嫌なんだけど

 

嫌なことを避けようとすればするほど

 

いいことが遠ざかります。

 

薄まるというか。

 

感じられなくなるというか・・

 

そうするともっと強い刺激を伴う「いいこと」が必要になって

 

走るばかりの人生になってしまったりして。

 

 

嫌なことは嫌なんだけど

 

とても大切な感覚で、自分を知るための入り口です。

 

心が塞いだ後にやってくる「そうだったのか」の開放感は

 

自分が広がる感じがします。

 

感度も深まるので、嬉しいとか大好きとかありがとうがまた深く感じられるようになります。

 

ロマンスも大きくなって戻ってきます。

 

 

今起きていることが

 

最善だとしたら・・・

 

 

そんなふうに起きていることを眺めてみることがとっかかりです。

 

プロセスを本当に踏むということで感じられる豊かさから振り返ると

 

しんどいことが大切で必要な場合もあるということです。

 

しんどいこと、嫌だけど・・・嫌いすぎないであげてみてくださいね。

 

 

 

 

とても嬉しいレビューをいただいています。

 

災害が起きていなければ一番に書きたいことはこれ

 

いつもありがとうございますラブハート

 

レビューはこちら

 

 

 

カウンセリングのご予約はこちら↓

 

 

安心して眠れますように

 

好きな人の笑顔と共にいられますように

 

 

 

 

 

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いつもありがとうございます。

 

眞田遊子です。

 

熊本の地震で被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます。

 

大きな被害に心が痛みます。

 

暑さも台風も心配です。

お身体十分に労って過ごせますように。

 

必要な支援が迅速に届きますように。

 

 

 

 

 

8月、結婚記念日を迎えました。

 

丸2年経って

 

夫婦としては3年生になりました。

 

 

まだ2年なのかと思うような密度で

 

わたしの中では変化がたくさん起きた2年でした。

 

 

夫がそばにいてくれることの安心はとてつもなく

 

わたしに与えてくれる優しさは果てしなく

 

夫に育まれた2年でした。

 

 

独立にあたりさまざまな手続きやシステムの構築を担ってくれて

 

それがなければ今のように活動を続けることは難しかったでしょうし

 

引き続き全面的にサポートしてくれています。

 

更年期世代のわたしは色々な体調の変化でダウンしている時もよくありましたが

 

その度、喜んで(ここめちゃくちゃ大事)助けてくれました。

 

息子に対しても娘に対しても深く愛情を持って大切に関わり続けてくれています。

 

わたしにとって親密な距離で実感を伴って大切にされるという体験は新しく

 

最初は嬉しかったり怖かったり疑ったりのサイクルもありましたが

 

安心に育って安定しました。

 

思いやるということを姿勢で、態度で示し続けられる夫をとても尊敬していますし

 

誇らしいような気持ちにもなります。

 

とっても感謝しています。

 

幸せも強くあたたかく深く育つものなんだなと思います。

 

 

 

これからも夫婦ともども、どうぞよろしくお願いします。

 

 

夫↑                                     ↑私

 

 

 

来週は11日以外はお休みさせていただきます。

 

少しゆっくり過ごして

 

また新たな気持ちでみなさまに還元させていただけたらと思います。

 


 

 

カウンセリングのご予約はこちら↓

 

 
 
 
少人数での分かち合いもしています。
 
8月開催分は満席です。ありがとうございます。
 
次回は10月開催です。

 

 

 

 

開催日時 10/4 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 眞田と面識がある、またはカウンセリングを受けてくださったことがある方

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

 

定員  5名様

 

 

ご予約はこちらから10月分は9/27にご予約開始です↓

 

 
11月以降価格改定を考えております。
 
またこちらでお知らせさせていただきます。
 
 
 
 
 
 
今日もお疲れさまでした。
 
ゆっくり休むことができますように。
 
 

 

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いつもありがとうございますニコ

 

眞田遊子ですピンク薔薇

 

 

関東は少しだけ湿気が抜けて

 

ひどい暑さが緩んでいるようです。

 

みなさまいかがお過ごしですか?

 

 

 

またまたお知らせですカキ氷

 

 

今回からご予約の開始日が27日に変更になり

 

8月分は本日よりご予約を受け付けております。

 

 

<参加受付開始日時>

 

毎月27日昼12時に、翌月開催分のご予約を受付開始いたします。

(例)

4月27日昼12時 → 5月開催分のご予約を受付開始いたします。

 

 

また、8月は夏休みをとらせていただきます。

 

どうぞよろしくお願いしますクローバー

 

 

 

 

3月からスタートしましたサロンも次回は6回目の開催です。

 

本日予約開始の8月分もすでに満席になりました。

 

ありがとうございます飛び出すハート

 

 

どのように運営していこうかと手探りの段階からお付き合いくださって

 

本当にありがとうございます。

 

 

今後、より良く継続していくために変更になることもあるかもしれませんが

 

何卒よろしくお願いいたします。

 

 

さっそくですが、9月サロンはお休みさせていただいて

 

10月4日にまた開催させていただきます。

 

よかったらご予定に入れておいてください。

 

 

 

サロンもカウンセリング同様、27日に翌月分の予約スタートです。

 

どうぞよろしくお願いします赤薔薇

 

 

 

開催日時 10/4 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 眞田と面識がある、またはカウンセリングを受けてくださったことがある方

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

 

定員  5名様

 

 

いつもレビューもありがとうございますハート

 

サロンのレビューです

 

 

 

 

なんとなく興味が変わってしまったり

 

自分が大切にしていたことや好きなことに

 

以前ほどの情熱を持てずにいたり

 

これからのことを漠然と思ってはいるけれど

 

何かをつかめているわけでもない

 

そんな感覚をお持ちの方が最近多いように感じますが

 

みなさまはいかがですか?

 

 

わたし自身がそうだから、なのかもしれませんが

 

流れの中で変化は起きていて

 

その流れの中にいるわたしたちも

 

変化を促されるのは当然と言えば当然のことです。

 

常に変化は起きているもので

 

時々こういった変化に対して追いつかないような

 

追いつこうとするような感覚になる

 

ただそれに気がつくかどうかという違いがあるだけなのかもしれません。

 

最近のわたしはすごく感じています。

 

日々変化するのだなと実感します。

 

今までとこれから

 

今年よく感じるテーマですが

 

より幸せでありたいと思います。

 

とても幸せだと感じられているのですが

 

そうだからこそより思うのだろうと思います。

 

以前は苦しみからの脱出が大命題で

 

幸せというのはどこか遠くの未知のものでした。

 

今はこれは育てて分かち合うと良いものなんだろうと

 

肌で感じています。

 

だからこそより幸せでありたいと思うし

 

そんな思いを持つ同志と共に歩めたらないいなと思います。

 

 

まずは今日の幸せ数えて

 

味わうこと

 

もっと深く味わうことをしてみたいと思います。

 

よかったらご一緒にウインク赤薔薇

 

 

いつも応援ありがとうございます飛び出すハート

 

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