いつもありがとうございますニコ乙女のトキメキ

 

眞田遊子ですクローバー

 

 

6月のサロンにお申し込みいただきありがとうございますピンク薔薇

 

おかげさまで満席になりました飛び出すハート

 

誰もきてくれなかったらどうしようかと思いつつ始めたことが

 

少し懐かしいです。。

 

当日みなさまと分かち合えることを楽しみにしています。

 

 

 

7月は19日、8月は23日を予定しています。

 

よかったらご検討くださいませ赤薔薇

 

 

 

巨人の元監督になってしまった阿部慎之助さんのニュースで

 

ネットでもさまざまな立場からの意見が見られます。

 

 

DVや虐待について理解が深まればいいなと思いますし

 

わたしも改めてそうだったと思うこともありました。

 

ご自身の痛みが刺激されてしまうこともあるかと思います。

 

できれば1人で抱え込まずに誰かと分かち合ってくださいね。

 

意見が対立してしまうとしんどい場合もありますので

 

カウンセリングの活用も選択肢に入れておいてくださいね。

 

 

 

 

阿部元監督の件は把握しているというほどではなく

 

それをきっかけに想起された

 

わたしが今思うことを書かせていただきます。

 

 

親子関係というのは子供が未成年であれば通常は

 

保護者と保護される者であり

 

パワーバランスとしては親が圧倒的に強いです。

 

 

阿部元監督の件については本当に実際になにがあったのか

 

どんな背景や文脈でということがわかりませんし

 

無責任な発言になってしまうだけなので

 

これは一般論としてになります。

 

 

家庭というのは密室です。

 

本当に酷いことが起きても、家族なんだからと

 

あやふやにされてしまう出来事もたくさんあります。

 

酷い目にあってもどこにもいくところがない場合も

 

どこかに行こうという発想が生まれない場合もよくあることです。

 

家庭という密室で人権が守られないケースもあれば

 

そこが事件の温床になることもあり得ます。

 

うまく機能して愛と育みと回復の場所であれば本当に幸せなことですが

 

そうではないこともあるということが

 

もっと広く認められたらいいなと思っています。

 

 

わたしも機能不全家族で育ち

 

信じられないくらいの葛藤を抱えてきました。

 

人から言われる当たり前によって苦しみが増したこともあります。

 

誰だって親を否定したくありませんし嫌いたくありません。

 

基本的にはそうです。

 

(思春期に親を否定して成長するプロセスはあります)

 

 

親なんだからそんなに酷いことするわけがない

 

という考えは危険です。

 

そうあって欲しいと願うこととと

 

目の前に起きていることが一致するとは限らないのが現実です。

 

 

親族間殺人は殺人事件全体の半数に近く

 

近年上昇傾向と言われています。

 

親なんだからそんなに酷いことするわけがない

 

と思ってる人とそう思いたい人はたくさんいると思います。

 

わたしもそうだったらどんなにいいかと思ったこともあります。

 

被害に遭う人たちもそう思っている可能性は高く

 

だからこそ苦しみ

 

自分が悪いのではないかと考え

 

親を庇い

 

そうして取り返しのつかないことも起きるのではないかと思います。

 

 

客観的な事実として、親だからいつも正しいわけではないと

 

客観的に眺められる人が増えることで

 

救われる人たちもいると思います。

 

 

自分の親の加害性を認識する必要がない人は

 

幸せです。

 

 

被害者として思うことも

 

親として子供を傷つけてしまう

 

加害者として思うこともありました。

 

 

一番難しいのは被害を被害として認定することではないかと思います。

 

それは同時に愛する人に愛されていないと認識することでもあるからです。

 

暴力は愛ではなく支配の手段ですから。。

 

 

様々な立場からの発言を目にすることで

 

深く考えさせられる日でした。

 

傷が思い起こされるならそれに伴う感情が残っているかもしれません。

 

自分に厳しくすると実際の感情を癒すということが難しくなります。

 

自分を労ること、ケアして愛して活力を与えること

 

ただ感情を受け入れて認めることを意識してあげてほしいなと思います。

 

 

なんとなくしばらくそんなムードなのかなと思います。

 

睡眠時間もしっかり確保すると良いかもしれないです。

 

 

今日も1日お疲れ様でしたニコニコクローバー

 

 

 

カウンセリングのご予約はこちらです下矢印

 
 
 
こういう時やっぱりつながりに救われます。
 
いつもつながりに救われてます。
 
本当にありがとうございますニコ乙女のトキメキ

 

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いつもありがとうございますニコ乙女のトキメキ

 

眞田遊子ですクローバー

 

 

暑かったりだるかったり

 

思ってたのと違うものと遭遇したり

 

急な予定が入ったりリスケしたり

 

新しいことを始めたり

 

やっぱりやめたとなってみたり

 

なんだかとっても濃い時間を過ごしている気がします。

 

 

みなさんはいかがお過ごしですか?

 

 

 

6月は夏至に開催のサロン、残席はあと1名様となりました。

 

ありがとうございます飛び出すハート

 

 

 

 

開催日時 6/21 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 場を公平に保つため

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

     とさせていただきます

 

定員  5名様→あと1名様ラブラブ

 

 

お申し込みはこちらです下矢印

 

 

そうそう

 

暑かったりだるかったり

 

思ってたのと違うものと遭遇したり

 

急な予定が入ったりリスケしたり

 

新しいことを始めたり

 

やっぱりやめたとなってみたり

 

なんだかとっても濃い時間を過ごしている気がします。

 

 

これは変化ですね。

 

刺激とも言えるかもしれません。

 

色々な変化がある時というのはその影響を受けて

 

自分自身も揺れるものです。

 

揺れが大きい時こそ

 

揺れて戻れる自分の真ん中は大切かもしれません。

 

重心とか意思と言ってもいいですし

 

基準と言うこともできるかも。

 

じゃあ倫理っていうこともできるだろうし

 

美学でもよくなっちゃう感じがしますけど

 

言いたいのは

 

改めて自分のありようを確認する時にできるかもということです。

 

 

嫌なことがあるたび

 

なにが大切だったっけ?と思ったりします。

 

その前にまず嫌な感じをしっかり認めて

 

味わいます。

 

これが嫌で人生を難しくしてきましたが

 

実は嫌な感情を感じることは豊かさや自分を生きることの入り口であり

 

それそのものでもあります。

 

嫌な感情に紐づいたギフトは本当にかけがえのないもので

 

わたしたちの生命力への近道。

 

そう思えるからこそ味わっていけるとも言えます。

 

実際そうなのですが、やっぱり抵抗はあるものなので

 

できる範囲から、安全な場所で、がおすすめです。

 

受け皿としてのカウンセリングも活用くだされば嬉しいです。

 

そうして

 

で、なにを大切にしたいんだっけ?というところに戻ります。

 

自分が大切にしたいものを思い出す

 

または選び直す

 

そうすることで嫌なことに囚われるということが減ります。

 

大切にしたいものを選ぶからです。

 

嫌なことを大切にしたい時もあるので

 

それはそれを認めることをおすすめします。

 

ただ認めることで起きる変化が意外と大きいこともよくあります。

 

自分と向き合う時の大切な問いかけなので

 

よかったら参考にしてくださいヒヨコ

 

 

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いつもありがとうございますニコ乙女のトキメキ

 

眞田遊子です歩く

 

 

今日は25日です立ち上がる

 

翌月分のご予約開始日です立ち上がる

 

カウンセリングは5月もご予約いただけます立ち上がる

 

初めましての方は初回価格でご予約くださいませ乙女のトキメキ

 

 

サロン、カウンセリングともに

 

レビューを書いてくださってありがとうございます飛び出すハート

 

みなさまからのお声はこちら

 

よかったら覗いてみて下さいねクローバー

 

 

自分と対話することと同じく表現することも大切です。

 

よかったらお話聞かせて下さいませクローバー

 

 

 

サロンは少人数制ですがグループでの分かち合いです。

 

よかったら遊びにいらして下さいませピンク薔薇

 

 

 

 

開催日時 6/21 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 場を公平に保つため

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

     とさせていただきます

 

定員  5名様→あと4名様乙女のトキメキ

 

すでにお申し込みいただいてありがとうございます飛び出すハート

 

引き続きお待ちしておりますクローバー

 

 

 

 

どこからでもなにからでも

 

自分を表現してあげて下さいねハート

 

 

 

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いつもありがとうございますニコ乙女のトキメキ

 

眞田遊子ですピンク薔薇

 

 

なんとなくブログの更新ができずにいました。

 

お元気ですかニコニコ

 

 

昨日は月に一度のサロンの開催日でした。

 

ご一緒してくださったみなさま、ありがとうございました。

 

試しにと始めた手探りのサロンですが

 

参加してくださる方々の優しさに支えられて

 

3回目を迎えることができました。

 

これからも重ねて行けたら嬉しいです。

 

みなさまの笑顔を見ることができてとても幸せな日になりました。

 

場と仲間に貢献してくださってありがとうございます赤薔薇

 

みなさまの毎日にも幸せが増えますように乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

繋がりは本来はいつもそこにあるものですが

 

わたしたちが拒絶することで切ってしまう場合もあります。

 

切ってしまうにはそれなりの理由があって

 

いつかの繋がりが嬉しくないもの、辛いものだったから

 

繋がりというものをよくないもののように定義しているせいなのかもしれません。

 

 

自分がどんな繋がりが欲しいのか

 

選び、育むこともできるとしたら

 

どんな繋がりがいいですか?

 

改めて自分が望む繋がりについて

 

早々に「無理」「あるわけない」と切り捨てず

 

まずは興味を持ってみることで

 

あるとしたら

 

手に入るとしたら

 

なにがほしい?って

 

自分との対話をしていくことは

 

自分の制限に気づくことや超えていくことの始まりです。

 

よかったらそうやって自分を支えてあげて下さい。

 

 

6月以降も開催しますハートハートハート

 

どなたでもご参加いただけます。

よかったら遊びに来て下さいませくまクッキー音符

 

 

 

開催日時 6/21 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 場を公平に保つため

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

     とさせていただきます

 

定員  5名様

 

 

 

本日よりご予約いただけますニコニコピンク薔薇

 

 

 

今日もご機嫌に過ごせますようにクローバー

 

 

 

 

 

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眞田遊子ですピンク薔薇

 

 

 

連休はいかがお過ごしですか?

 

 

 

 

わたしは昨日久しぶりに映画館に行きました。

 

 

夫と映画に行こうというのが先で

 

上映作品の中から選ぶ形で観たのがこちら下矢印

 

映画『人はなぜラブレターを書くのか』公式サイトtoho-movie.jphttps://loveletter.toho-movie.jp

 

 

内容についての話ではなく

 

ロケ地についてのお話です。

 

 

宣伝していたのも知らずに行きましたが

 

観てびっくり

 

高校生の頃に毎日乗っていた路線の駅が

 

そのままの駅名で出ていました。

 

めっちゃ田舎の無人駅。

 

冒頭とエンディングでその路線のものと思われるトンネルの景色も出てきて

(これはちょっと定かではありませんが)

 

なんだか本当に懐かしくて何かわからないけれど

 

象徴的なタイミングと映像メッセージだったなと思っています。

 

高校生だった自分が見ていた景色と

 

高校生だった自分自身を両方感じました。

 

登場人物も高校時代や高校生のシーンも多く

 

うちの娘も高校生になったところなので

 

なんとなく個人的に強めのメッセージを受け取ったような気がしています。

 

なんだかはまだわかってないです笑

 

 

その頃は知らなかった

 

母の実家の近くの風景でもあります。

 

 

田んぼと空と川、しかないって言ってもいいくらいの

 

田舎です。

 

 

その景色の中に自分を見つけたような気がして

 

嬉しいような、苦しいような不思議な感じがしました。

 

 

過去はいつも暗くて

 

重いように捉えていましたが

 

そんなわたしも生き延びて

 

愛する人たちが周りにいて

 

受け入れてもらってここにいて

 

あの頃ちっとも笑えなかったのが嘘みたいに

 

毎日笑って過ごしています。

 

 

よかったと過去を認められるくらいにまで

 

歩んでこられたのだなと思います。

 

 

カウンセリングを通して繋がった方たちと

 

重なるプロセスを分かち合っていただいたおかげで

 

1人で進まずに済みました。

 

 

いつもありがたく思っています。

 

同じくらいみなさまが健やかにありますようにと願っています。

 

心のことを学ぶことと

 

自分自身を知ってあげることで

 

今よりもっと幸せを感じることができるようになると思います。

 

 

よかったらサロンもご活用いただけたらと思います。

 

 

 

 

開催日時 5/24 (日) 13:00~15:00(30分程度まで延長の可能性あり)

 

開催場所 オンライン会議システムzoom

 

参加費  ¥1,100

 

参加条件 場を公平に保つため

     カメラ・マイクONでご参加いただける方

     とさせていただきます

 

定員  5名様→あと1名様です赤薔薇

 

 

お申し込みはこちら下矢印

 

 

 

やっとタイトルの話ですが

 

自分との関係とは、を少し書いてみたいと思います。

 

 

高校生の頃にはできなかったことですが・・

 

自分との関係の見直しは幸せへの近道になると思いますので

 

参考になれば嬉しいです。

 

 

自分とは肉体であり思考であり行動する自分自身です。

 

それって当たり前のことなのですが

 

ここでも感情ってやっぱり抜けがちです。

 

感情的でない方が良いとされる向きもあります。

 

感情的ってネガティブな文脈で使われますし。

 

感情に自分自身が振り回されたり、感じていると疲れたりもします。

 

その性質や扱い方を学ぶ機会も自然には訪れません。

 

だけどやっぱり抜かして考えることには相当な無理があります。

 

自分を律して頑張ったとて限界はやってきます。

 

そもそもわたしたちに備わっているものですから

 

それをただ抑え込んだり無かったことにするのではなく

 

迎え入れどう付き合うのか

 

どうしたら活かことができるのか

 

そんなことを学べたら

 

自分自身の真実とか存在そのものの全体性により近づくことができます。

 

堅苦しくいってしまいましたが

 

満たされた自分みたいな感じで捉えられるものと思ってみてください。

 

 

感情は頭では感じません。

 

頭ははかります。

 

切り分けて分類して対策してコントロールしたいのが頭です。

 

感情は胸が熱くなるとか苦しくなるとか

 

腹が立つといった感じです。

 

本当は「わたし」の真ん中にあるものだと思います。

 

存在の真ん中にあるとしたら尚更

 

感情を味方につけられたらいいよね。

 

そのほうがきっと自然で

 

「わたし」がわたしとして

 

全体性を伴って存在することができるようになるのだろうと思います。

 

 

自分との関係というのは

 

思考することができる顕在意識と

 

体や心といった無意識や潜在意識の関係です。

 

 

自分がどれくらい体や心をありのままに受け止めて

 

思考することができると思いますか?

 

心は見えにくく体も中は見えないので

 

ありのままに受け止めるところから

 

そもそもが難しいことと言えます。

 

大抵は限界が来てやっと修正するようなスケールで

 

自分(思考)は自分(体や心)に厳しかったりします。

 

 

それを真摯に認めて初めて

 

自分との関係をよくすることができるようになります。

 

自分が自分に、いましていることを無視して

 

新しいことを取り入れようとしてもあまりうまくいかないので

 

チェックしてもらえたらいいなと思います。

 

 

自分との関係が良くなると

 

他人や自分以外の何かとの関係もよくなります。

 

 

恋愛も仕事も健康も

 

躓くところに感情のもつれがあって

 

感情が気づいて欲しいと訴えているとも言えます。

 

1人で潜在意識や無意識を観察するのはちょっと難しいので

 

カウンセリングもよかったらご利用くださいませニコクローバー

 

 

 

 

まとまりのないブログをいつも読んでくださってありがとうございます爆  笑ピンク薔薇

 

新生活などの疲れも出やすい時期です

 

どうかご自愛くださいませニコハート

 

 

 

 

ポチッと応援いつもありがとうございますニコニコ飛び出すハート

 

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