初詣

昨日は初詣と運動不足解消を兼ねて、高尾山に初詣に行ってきた。

稲荷山コースから登って1時間半くらいで山頂へ到着。

おにぎりと唐揚げの即席弁当を食べ、薬王院でお参りして一号路で下りてきたけど、ヒザが割れるかと思った。

特にリフト乗り場を過ぎてからの帰りの一号路。

コンクリートロードの下りは土よりも衝撃がダイレクトで、多分ダンボール持ってたらお尻の下に引いて滑って下りてたと思う。

今日は一日リハビリを兼ねて引きこもりました。

昨日の歩数:19,000歩

今日の歩数:1,200歩

差があり過ぎる。