胃袋今年の夏にステイ先の韓国焼肉店で食べていたもの。豚肉200g牛肉200g副菜5皿×2(お代わり自由)生ビール×2この後に紅茶の美味しいお店でデザートにチョコレートケーキでお茶していた。今日同じ店で食べたもの。豚肉200g牛肉200g副菜5皿生ビール×1豚肉200gを食べ終えた時点でお腹がパンパンになり、副菜はお代わりする余裕もなく、牛肉は必死で食べ終えました。胃は小さくなっているのに体重に反映されないのは食べ過ぎているからか。今日もこれからジムで走ってこよう。
