誰かを喜ばせるための人生、自分ではない誰かを生きることを 手放して
自然に自分の内側から生まれてくる 願望に耳をすまして、
ああ、私って、こんなことが好きなんだ、こんな環境が落ち着くんだ・・・って、
自分に理解を示してあげては いかがでしょうか。
小さな願望でも、いとおしく思ってあげて、
自分の心を安心で 満たしてみては。
誰かを喜ばせることもしない変わりに、誰かに喜ばせてもらうことも期待しない。
自分で、自分をいとおしく思ってあげること。
少し、練習が必要だけれど、そのうち 自己愛が大きくなってくる。
生まれ変われるのは、その後かな・・・
生まれたての赤ちゃんみたいに、素直に自分の欲求を表すことができる様になる。
人の顔色なんて、気にしない
赤ちゃんがえりが 始まるかもね。