不安に押しつぶされそうになる…
それは
心にも身体にもよくないから
元気になれることはないかな…
と
考えたのが朝散歩
とはいえ…
仕事もあるし
散歩というほどかっこいいものでは
ないのですが…
通勤前の10分散歩を始めました
これで
約1週間続いたかな…
近所の神社⛩️へ行ったり…
河川敷の景色や
かわいい雑草を眺めてみました。
朝日とともに撮った写真は
なんだか、かっこいい
自画自賛…
すみません笑
そして、朝散歩をすると
いいことが起きる気がします
って…
すごくいいこと書いたような
気になっちゃってますが…
悪玉コレステロール値が気になる
アラフィフの
コレステロール対策なのでしたっ
笑
まぁ…
何はともあれ
朝散歩を楽しむ…
冬も続きますように
