いつものピカタ

低糖質ダイエット

★鶏ささみのピカタ チーズのせ♡
★パプリカと白菜のオイスターソース炒め
★ひじきの煮物
★かつお掛け冷奴
★私→玄米ご飯  夫→ベビーリーフとパプリカのサラダ