低糖質ダイエット

★小鯵のココナッツオイルソテー
★きゅうりとしめじの昆布和え
★ほうれん草とエビの卵とじ
★キャベツともやしのレンジ蒸し
★冷奴

最近お野菜高すぎ!!!ガーン

レタス高すぎて、サラダをキャベツにしました。
もやしでカサ増し笑