定番

低糖質ダイエット

★焼き鮭
★刺身こんにゃくとブロッコリーの酢味噌和え
★あげともやしの味噌汁
★チャーシューのグリーンサラダ
★納豆冷奴

鮭と刺身こんにゃくは定番になりつつある。