低糖質ダイエット

★娘のリクエストに応えて!豆腐と鶏ミンチのナゲットラブニンジン入り
★じぃじの畑で採れたゴーヤの玉子炒め
★じぃじの畑で採れた万願寺唐辛子とごぼうのココナッツオイル揚げ浸し
★かつお掛け冷奴
★私→玄米ご飯  夫→ゆでたまごのグリーンサラダ