痛い…

背中つったぁ～゜ヽ(゜ NД N゜)ノ゜。

今日、ジム行ったら、途中で「ピキッ」って音が…

火花が散り、背中の筋がどうかなったみたいです( Nε N')

今日1日やたらにスローペース、背中にシップ。

若くはなかった…。