警戒心は人それぞれ
私の警戒心はとても強いです😅
赤ちゃんの時は人見知りが強すぎて
親戚のおじさんさえも拒否💦
吐くくらい大泣きをし、遊びに来てくれた
おじはすぐに帰っていったそうです
唯一大丈夫だった人は母と似ているおば１人
幼少期の時はいつも母の影に隠れ
いろんな人を観察していました
自分から話しかけることはなく
話しかけられても言葉数は少なかったです
近づくなオーラをこどもの時から出してた
と思います😅
友達もすぐ作れるタイプではなく
転校した時はとても苦痛でした
何事にも、「なんで？」「どうして？」
と尋ねることが多かったです
大人から褒められても
「心から褒めてない」
「本当の気持ちじゃない」
と疑念をいだくことも多かったです
複数の人が集まる場
複数の人が意見を交わす場などは苦手でした
「本心ではない」といつも警戒の眼差し👀
みんなでワイワイする食事なども
できれば参加したくなく避けることも
多かったです
気を許すまでに時間がかかり、気を許すまで
は自分の話はしないことも多かったです
初めての事・場所も苦手で
初めての時は、ものすごくリサーチしました
これらは、子どもの頃のほんの一部の様子
警戒心からか!?行動も言動も大人びている
とよく言われました
振り返ると可愛げない子ども時代だったな〜
と自分でも思います🤣
でも社会の中ではそれではうまくいかないことも多々💦なのでこどもの時からいろんなスキルを自然に身につけていました
捉え方の変容をしたり
鏡を見て自分の顔・表情をチェックしたり
話し方の練習をしたり
アンテナスイッチを習得したり
人見知りを克服したり
人はいろいろ多種多様と認識したり
私にとって生きるために生き抜くために
必要なノウハウだったのだと思います
リフレーミングやアサーション
というワードもありますが
今思うと子どもの時から生き抜くために
自然に身につけていたように思います
しんどいこともたくさんありましたが
なんとか社会の中で生きてこられています
ただ、この警戒心は大人になってからも
変わらず、、、特にプライベートでは、、、
まだまだ警戒心の強さが出てしまうことも😱
近寄りがたい雰囲気があった
怖そうで話しかけづらかった
話してみたら気さくで面白い
こんな人だと思わなかった
と後から言われることも多々
私はみんなが当たり前にできることが
上手くできません😓
でもそれも私
みんなと同じようにできないことはたくさん
あるけど、私だからこそできることもたくさんあります👍
先日、ＨＳＣアドバイザー(エキスパート)の検定に合格しました！
複雑な気質の私ですが、そんな気質だからこそ伝えられることがあると思ってます✨
正確な情報をお伝えできるよう
これからも自己研鑽しようと心に誓いました
毎日毎日心も体(脳)も大忙しですが💦
結構楽しく面白く生きています🤭