＊YUKO's KD Kitchen in OSAKA＊
場所：大阪（難波）
レッスン時間：約2時間半
レッスン料：￥4,200（材料費込）
◆クッキングクラススケジュールはこちら
◆YUKO's KD Kitchen とは？
～KDダイエットヘルスコーチゆうこが教えるNYスタイルのクッキングクラス～
KD Kitchenでは、「クリーンに食べる」をモットーに、NYで活躍するプロのシェフが考案したヘルシーで身体の中からきれいになれるレシピと、NYから届く最新の情報であなたをHealthy, Sexy, Happy に導きます♪
場所：大阪（難波）
レッスン時間：約2時間半
レッスン料：￥4,200（材料費込）
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◆YUKO's KD Kitchen とは？
～KDダイエットヘルスコーチゆうこが教えるNYスタイルのクッキングクラス～
KD Kitchenでは、「クリーンに食べる」をモットーに、NYで活躍するプロのシェフが考案したヘルシーで身体の中からきれいになれるレシピと、NYから届く最新の情報であなたをHealthy, Sexy, Happy に導きます♪
こんにちは！KDダイエットヘルスコーチのゆうこです。
あなたの現状やライフスタイルにぴったり合ったあなただけのパーソナルコーチングで最高の成果へと導きます！
KDダイエットヘルスコーチが開催するクッキングクラス、
KD KitchenではNY流のClean Eating （ 添加物や加工食品を避け、食べ物まるごとを調理して食べること）で、二度とダイエットをしなくていい体、病気にならない体、Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手にいれることを目的としています。
*
今日は8月7日に行われたクッキングクラスの様子をお伝えします！
この日はお二人の方にお越しいただきました♡
おひとりはクラスに何度もお越しいただいていている方(*^-^*)
ジューサーも購入し、習ったレシピも何度もご自宅で作ってくださっています！
そしてもう一人の方はKD Kitchen初参加！
でもお話を聞いていると食への知識や意識がとても高かったです♡
来てみよう！と思って、実際に行動を起こし、来ていただけたことが
とても嬉しいです。
この日はこちらのメニューをお伝えしました！
*キヌアサラダ
*キャロットジンジャードレッシン
*アーモンドミルク＆チアシードプティング
キヌアサラダとキャロットジンジャードレッシングなんて、
本当に最高の組み合わせで、
リピートしすぎて、私自身何度食べたか分からないほどです。
これだけでも大満足できるのに、
食物繊維もたっぷり含まれているので、
外食前後の調整にも大活躍なメニューです♡
チアシードプティングはアーモンドミルクから作るのですが、
手作りアーモンドミルクは市販のものとは比べものにならないくらい
優しいお味＆栄養と酵素がたっぷり含まれています。
ご参加いただいたお二人も気にいってお代わりしてくださいました♡
生徒さんの「美味しい！」の笑顔は本当に幸せな瞬間です♪
ご参加くださり、本当にありがとうございました！
次回も最高にクリーンで美味しいレシピをご用意してお待ちしておりますね♡
お会いできますこと楽しみにしています(*^^*)
そして！！！
ビッグなお知らせです♡
この日のクラスにもお越しいただいた生徒さん♡
実はオーケストラにも所属されているプロのバイオリン奏者なんです。
私も間近で聴かせて頂いたことがあるのですが、
本当に・・・
感動します。
感動って言葉で済ますことが出来ないくらい、
言葉にならないくらいの気持ちです。
そんなバイオリン奏者の村上慈さんが、
8月17日！！
大阪の北浜にてヴィオラ奏者の南條聖子さんと
デュオ・リサイタルを開催されます。
もちろん私も行きます♡
音楽って、忙しい毎日の中でも
一瞬にして疲れを癒してくれたり、
心を穏やかにしてくれる素晴らしい力があると思います。
日常を一瞬にして忘れられるような
素敵な時間を過ごすことができるのではないでしょうか♡
クリーンな体の喜ぶ食事は体を浄化してくれますが、
素敵な音楽もまた、心を浄化し次の日からも頑張る活力をくれますね♡
慈さんって、本当に演奏や楽器、そして聴きに来てくださっている方への想いが
とても素晴らしい方なんです(*^-^*)
お話をお聞きしながらいつも素晴らしいなと尊敬しています。
素敵な楽器の音色で、最高のひとときを一緒にすごしましょう♡
*
9月3日関西が熱い！KDダイエットコーチ達によるスペシャルイベント
今の自分から変わりたいと願う全ての方に、
プロのダイエットヘルスコーチ達がNY流の「食、マインド、 フィットネス」の体験で、
変わることの楽しさと感動をお伝えします！
10月16日体の中と外からキレイに導きます！
1か月でプロのダイエットコーチがあなたを最高の成果に導く！
Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム
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KD Kitchenクッキングクラス！
～Healthy, Sexy, Happyでいる為に必要な
食・マインド・フィットネスの3つ磨きあげるプログラム～
Karada DetoxとKD Kitchen。
どちらも高い評価をもらえているこれらのプログラムで
自信を持って、あなたを受け止め、そしてHealthy, Sexy, Happyへと導きます！！
■Healthy, Sexy, Happy な身体とマインドを手に入れるためのメニュー■
◆日程が合わない！あのレシピを習いたい！そんなときはチョイスクラスがオススメ！
チョイスクラス詳細はこちらをクリック
◆まずはグリーンジュースからお試し！朝活！KD Kitchen！
朝活！KD Kitchen詳細はこちらをクリック
◆1ヶ月で体とマインドを完全に変える！プロのKDダイエットヘルスコーチと最高の成果を出す！KDライフスタイルチェンジプログラム！
KDライフスタイルチェンジプログラム詳細はこちらをクリック
※60分無料カウンセリング実施中です！
あなたの現状をしっかりと聞きながら、どんなプログラムでどんな成果が得られるのかなどをお話ししていきます。一度話を聞いてみたい方、是非お申し込みください！
スカイプ無料カウンセリングお申し込みはこちら→kd.yuko@gmail.com
お申込み・お問合せはこちらまでお願いいたします。 ■YUKO's KD Kitchen ってどんなとこ？■
YUKO's KD Kitchen in OSAKA | Facebookページも宣伝 
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