#朝に思うこと

ラジオ体操を３→１回に減らして

代わりにこれをやっています。

テンション高過ぎる人が苦手なので

のがちゃん ちょうど良き

でも えがちゃんは好き

BGMにも癒されて

終わったら

今日もガンバローと思えます。

その後

ジムに行かない日は

日によって

これとか。。

これとかやってます

美味しくビール呑むために←え

白ネギのマリネ

☆簡単激ウマ！豚キムチ☆ by ぱんこ６２５

さくっ＆もっちり♪簡単ニラチヂミ by きちりーもんじゃ

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