おはようございます 
昨日 パーソナルトレーニングに
行ってきました。
娘より１時間早く行って
カウンセリングを受け
３食おやつ付き
たまに昼寝
週に２～３回くらいしか外出せず
韓ドラ三昧という日常を
白状してきました
コーチと韓ドラのお話
もっとしたかったわ←
そして娘が来て
一緒に１時間
トレーニングしました。
思ったより出来ました
そして娘と一緒だから
めっちゃ楽しいーー
なので入会しました。
体感的には5ｋｇぐらい痩せたんちゃうか？
いうぐらい頑張りました
娘は週に２回ですが
私は週に１回
ぼちぼち頑張ります。
ある日の夕食です。
夫も韓国ドラマや
韓国グルメの番組を観ているので
韓国料理のリクエスト多めです
先日 餃子を作ったときに
中身が余ったので
焼きました。
ゴマの葉に包んでいただきました
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