#効果があったダイエット

韓ドラダイエット

夫が出張で

娘も夕食いらない日は

韓ドラ優先で

超手抜きです。

「あらいつもよね？」とか言わない

ブリの辛子和えカナッペ仕立て｜レシピ｜久原本家通販サイト（公式）

タイで作りました。

写真を撮ったあとは

リビングに運んで

韓ドラ観ながら

この日はマシな方で

夕食なのにシリアルだけとか

昨日はゆで玉子と

プチトマトでした

おかげで体重が

今年最低値になりました

年末年始に太るから

ちょうどいい←維持せーへんのかい

お昼はたくさん食べて

デザートも毎日です。

八天堂のくりーむパン

マロン

栗のぶつぶつ←つぶつぶや

入っていて美味しかったです

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