おはようございます 
無性に食べたくなった
クリスピー クリーム ドーナツの
オリジナルグレーズド
洋菓子の中でも
１番太りやすいのが
ドーナツだと聞き
（和菓子はみたらし団子だそう）
封印してたから
かなり久しぶり
やっぱり美味しい～
阪急 かっぱ横丁
酒と肴 SUIGEI
に行きました
夫も私もビール
私は２杯目からは
レモンサワー
初鰹のお刺し身
たたきを注文しようとしたら
良い鰹が入ったから
お刺身がおすすめとのことで
こちらに。
とっても美味しかったです
高知県のブランド卵
土佐ジローの玉子焼き
肉豆腐
（土佐ポーク角煮）
とろける～
アスパラの一本揚げ
自家製 直七タルタルソース
とうもろこしと枝豆のかき揚げ
どれも美味しかったから
また絶対行かなあかん
焼肉
昨夜の体重は４６．４ｋｇ
体脂肪は２６．７％でした。