和・ハワイ・中♡おはようございます トルコキキョウ買いました こんな色があるとは知りませんでした。 １０日ほど経った今もまだきれいです。 ある日の夕食はニラ玉でした レシピはこちらです ハワイ風ガーリックシュリンプ レシピはこちらです お豆腐の味噌汁とサラダ。 和・ハワイ・中と妙な献立になった日でした 昨夜の体重は４７．３ｋｇ 体脂肪は２７．６％でした。
ハワイ風ガーリックシュリンプ
