残りの卵白で♡

おはようございます　

ある日の夕食です。

　もずく酢

　大根の昆布漬け

　トマト

　マグロのカツ

　豆腐とわかめのお味噌汁

　キャベツのごま油和え

マグロは夫と娘は卵黄にポン酢

私は卵黄にソースでいただきました

翌日　残りの卵白３つ分でメレンゲ焼きました。

くるみ・アーモンド・カシューナッツを乗せて

形は気にしてはいけません。

ゆこりんだもの

娘がほとんど全部食べました

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外にはまだ着て行ってないけど、一昨日から家の中で半袖ワンピ着ています

昨夜の体重は４７．５ｋｇ

体脂肪は２７．６％でした。